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8个月宝宝食谱大全，8个月宝宝食谱要怎么制定？

儿童食谱 138 0

抚养婴儿是一件艰难而快乐的事情。随着婴儿的成长，我妈妈的饮食越来越好，尤其是在婴儿8个月大的时候。那时，您如何制作8个月的婴儿食谱？推荐的8个月婴儿食谱有哪些？

一、8个月宝宝食谱要怎么制定

早上7点：牛奶200毫升

中午11点：一小碗稀饭，30克蔬菜，1/2鸡蛋

下午3点：200毫升牛奶

6 pm：半碗稀饭，30克鱼或30克肉末，30克豆腐

晚上9时至10时：200毫升牛奶

二、8个月宝宝食谱推荐

番茄鸡蛋菜汤面

材料：煮熟的切碎的意大利面，去皮切碎的西红柿，鸡蛋，小白菜心，适量的汤。

实践：

1，将煮沸的白菜在沸水中搅拌一会儿，倒入锅中，加入高汤，烂面，番茄片一起煮沸，煮5-10分钟；

2。打鸡蛋，然后倒在面条上。然后加热它们，直到它们冷凝成碎片。将它们放在碗中。

鸡肝鱼泥

材料：30克鸡肝泥。

实践：

1，鸡肝洗净，鸡肝碎，

2，在消毒器中蒸鸡肝；

3。将蒸好的鸡肝切成小块，然后喂给婴儿。

牛肉燕麦粥

材料：30克牛肉末肉，20克燕麦粥和水。

实践：

1。燕麦片浸泡在泡沫中洗净。

2。将燕麦片煮成燕麦片。

3。将牛肉碎肉煮成燕麦片，然后一起煮。

4。将煮熟的燕麦粥放入搅拌机中，粘贴成糊状，然后用勺子喂给婴儿。

提示：烹饪8个月时，最好避免食用调味料，例如油，盐，酱油，蜂蜜，糖，味精，淀粉等。由于婴儿的肾脏排泄功能不充分，因此添加调味太早会增加婴儿的肾脏负担。八个月大的婴儿可以吃几乎所有的食物，妈妈可以稍加思考，改变食谱材料，为婴儿做新的饭菜。

标签： 8个月宝宝 食谱大全

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