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9个月宝宝食谱大全，9个月宝宝喂养特点？

儿童食谱 2939 0

一个9个月大的婴儿进入了快速发展时期。此时，可以用小手拿食物和玩具。大多数婴儿有1或2颗牙齿。同时，除了坚持母乳或母乳之类的母乳喂养产品外，您还可以给孩子一些烂面，杂粮煮的稀饭或一些芋头片和饼干，以促进牙齿生长和锻炼咀嚼能力。注意补充富含铁的食物。在9月，婴儿还应添加一些含糖的根类食物和其他食物（例如土豆和红薯），并添加一些粗纤维食物（例如蔬菜），但去除旧部分。

一、9个月宝宝喂养特点

1、9个月的婴儿进入哺乳期，经常进食会逐渐取代乳制品的营养状况。

2，您可以使用宝宝喜欢的方式进食，给宝宝吃可以用口香糖打碎的柔软固体食物，或者给一些柔软的手指食物

3。补充食品的选择要大得多。您不必给婴儿果汁。您可以直接喂西红柿，橘子，香蕉和其他水果。

4、9个月婴儿对食物的好恶逐渐显现，并出现偏食现象。

5。制作辅食时，可以添加一些调味料以促进宝宝的口味发展。

二、9个月宝宝食谱大全

9个月以来，婴儿开始熟悉母乳喂养的替代食品。在这个阶段，婴儿也应该逐渐练习半断奶。因为母乳中的营养不能再满足婴儿生长发育的需要。因此，您每天可以母乳喂养4-5次，但要在喂饱食物后进行母乳喂养。替代食物可以每天喂两次，一次在早晨和下午。哺乳期是咀嚼强度的培养期。因此，婴儿应在咀嚼并吞下口腔中的食物后再进行喂养。

1，猪肉什锦饭

材料：15克猪肉，75克西红柿，胡萝卜，洋葱和青椒，盐和高汤。

生产方法：

分别洗净猪肉，西红柿，胡萝卜，洋葱和甜椒，切成小块。

将切碎的猪肉和各种蔬菜放入锅中（番茄除外），加高汤煮沸，加番茄煮一点，再加少许盐使其味淡。

2，杏仁苹果豆腐羹

材料：北豆腐100克，苹果70克，香菇30克（新鲜），杏仁30克，香油5克，盐2克

生产方法：

将豆腐切成小块，放在水中备用；将蘑菇混合到天鹅绒中，然后将豆腐煮沸，然后将油和盐调味成豆腐。

脱去杏皮，将苹果切成丁，然后将土豆泥混在一起。

当豆腐冷却后，加入杏仁和苹果酱并充分混合。

3，黑木耳番茄炒鸡蛋

材料：木耳，番茄，鸡蛋

生产方法：

黑木耳预先起泡，洗净后切碎小块，水倒入水中沥干后使用；

将番茄洗净并切成小块使用；将鸡蛋打碎，加少量蘑菇水，加少许盐并充分搅拌；

将油倒入锅中，将2蛋液倒入鱼苗中，直到7-8熟并站起来。鸡蛋液不要太大时要注意火。鸡蛋不能油炸。嫩滑的鸡蛋很美味。

在锅中加一点油，在下一个锅中翻炒，然后加入2切成丁的西红柿，搅拌均匀，加入糖，蚝油，酱油（其他颜色，适量加入）盐，加入3枚鸡蛋，搅拌均匀（加入糖和盐，西红柿不宜长时间加热，将有大量水，不宜食用），将锅放在桌上。

提示：婴儿的运动能力更强，并且在9个月内更加活跃，因此对热量的需求更多。此外，婴儿在9个月内长了大约2颗牙齿，并且钙的需求量很大。母亲在婴儿的日常饮食中应多注意婴儿的热量和钙补充。

标签： 9个月宝宝 食谱大全

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