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备孕期男性如何做到优生优育？

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对于男人来说，这绝对是优生学的关键。专家说，男人必须为产前和产后护理创造有利条件，首先要消除一些不利于优生学的因素，然后特别是准父亲该怎么办？请参阅下面给出的具体指南：

1。戒除不良嗜好：

吸烟，酗酒和吸毒不仅影响您的健康，还影响优生。高等教育的敌人。每天吸烟超过10支后，精子的体内活性显着下降，并且随着吸烟量的增加，精子畸形率也显着提高。过量饮酒会导致体内酒精中毒，从而引起精子形态和活动的改变，甚至杀死精子，这可能会影响受孕和胚胎发育。为此，外国人将被称为“周日宝宝”，因为这对夫妇在喝酒后在同一个房间出生而畸形。有信息表明，饮酒后出生的胎儿中有60％具有先天性智力障碍。在正常情况下，男性精原细胞会发育成成熟的精子，大约需要80天。即将生育后代的夫妇必须在这段时间内戒烟。

2，及时治疗生殖系统疾病：

在男性生殖器官中，睾丸是“制造精子的工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“运输枢纽”，精索和静脉是物流供应的“运输线”，前列腺液是运输精子的必要润滑剂，当这些关键部位失效时，优生会受到影响。双侧隐睾症和睾丸先天性发育不全，不可能产生正常的精子。 如果睾丸，附睾和精囊有炎症，结核和肿瘤，导致睾丸萎缩和组织破坏，则大多数精子都是废物。静脉曲张，前列腺炎，部分输精管，尿道下裂，阳imp，早泄和其他疾病会使您的妻子不育。还有一些性传播疾病，例如梅毒和淋病，这些疾病直接或间接影响精子的产生，发育和移动的能力，从而对生育产生一定的伤害。因此，丈夫必须首先及时治疗生殖器疾病。

3，适度的生活：

性生活频繁，精液不可避免地短缺，精子的数量和质量也会相应降低。为了确保新生命的正常出生，夫妻双方都必须控制房屋，尤其是男人，为电池充电更重要。对于性活跃的新婚夫妇，这一点应该特别注意。

4。避免接触有害物质：

现代化的社会正处于工业化阶段。科学研究表明，许多物理和化学生物学因素都会影响人体的生殖功能。影响胎儿的正常出生。也可能导致染色体异常并增加流产的机会。因此，有害物质不能被触摸。

主要提醒：葡萄酒和饮料会影响优生和优生

喝酒会影响优生和优生

“喝酒，要喝醉的人，会沉迷以使血液耗尽。实际上，这不仅会损害自身的活力，还会直接影响产前和产后的护理。因此，《皇帝内经》指出：“以葡萄酒为浆，以痰为例，喝醉到房间里，以耗尽其罚款……大约一百而下降。 明代著名医生龚廷贤指出，他喝醉后进入家中。男人说：“精液薄弱，阳imp不散，女人是“月亮薄弱，血液被淹死。”国外数据还表明，长期酗酒的人，性功能障碍高达80％

饮料还可能影响产前和产后保健

随着当今生活水平的提高，人们现在喝更多的果汁，茶和可乐，一些外国研究专家认为：可乐饮料会杀死精子，可乐饮料中含有一定量的结肠素，咖啡因生物碱，这些生物碱会影响精子的活动和发育，而且还会通过胎盘进入胎儿的心脏，肝脏甚至大脑和其他器官会影响胎儿的正常发育并导致先天性畸形，因此每天补充水分可以更好地补充水分。

也就是说，当您不能喝太多酒时，可以喝酒。因为“酒可以切。可乐可以喝，但不难喝，因为“可乐会杀死精子。这些饮料和葡萄酒会影响优生。为您和下一代，喝开水似乎是王道。

标签： 孕前准备事项 备孕细节

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