照烧鸡块饭 营养满分的宝宝版鸡块饭
儿童食谱
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标签：宝宝食谱 照烧鸡腿饭是日料店里比较常见一道料理，今天一起来学习一道改良版的宝宝版照烧鸡块饭，煎蛋的搭配个蔬菜和鸡蛋就是营养满满的一餐。
汆烫花椰菜取出备用，取一个小碗将倒入2小匙酱油、2小匙砂糖和2小匙水调成酱汁；
将鸡肉放入锅中煎至呈现金黄色且熟透;
倒入酱汁收干即完成;
接着煎好一颗蛋皮;
将蛋皮对折并且用刀子在对折处依序划一刀;
接着从上面开始卷卷卷，鸡蛋花完成后进行摆盘即可。
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