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准妈妈科学胎教必备手册

胎教事项 25 0

对于孕妇来说，产前教育是怀孕期间的一项重要活动。为了让产前教育更加有效和正确，在这里，Kiss Baby编写了一份必要的科学产前教育手册，分享如下以供参考:

Manual 1:稳定情绪，愉悦心情，避免精神压力等负面刺激，在美丽的环境中行走，空新鲜的地方等。

手册2:刺激胎儿运动主动性和运动敏感性的运动训练。你可以轻敲或轻抚胎儿。

触摸时，孕妇仰卧，双手轻轻放在腹部，向一个方向，用手指轻轻按压和爱抚，以激发胎儿的运动热情。同时，胎儿也被爱抚，通常一次5分钟，一天可以做几次。 美国育儿专家提出了一种胎儿“踢肚子游戏”产前教育方法。方法是:对于怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢腹部时，母亲轻轻拍打踢的部位，然后等待第二次踢腹部。 一般来说，一两分钟后，胎儿会再次踢腿，然后轻拍几次，然后停止。 如果你拍照的地方改变了，胎儿会在你改变的地方再次踢腿。这时，小心不要改变离胎儿运动的原始位置太远。 这个游戏每天可以玩两次，每次几分钟。

手册3:听觉训练，包括产前音乐和语言教育，通常在妊娠晚期进行。

音乐产前教育应考虑胎儿听觉神经和大脑损伤的频率响应范围。音乐的正确频率响应范围应该是500-1500赫兹。录音带必须接受医学检查。 其次，胎教音乐的节奏应该平稳流畅，最好不要带歌词。 正确的产前教育方法:从怀孕第24周开始，每天1-2次，每次12分钟，应在胎儿苏醒期进行，一般宜在晚上睡前固定。 可直接通过收录机播放，孕妇应远离音箱1.5-2米，声强可在65-70分贝左右，不要将收录机直接放在孕妇腹壁上，不要有低音炮和鼓的声音，悠扬更好 胎儿教育麦克风直接放置在孕妇腹壁和胎儿头部的相应部位。音量可以基于成人通过手掌听到的麦克风中的声音强度，这相当于胎儿在腹部听到的声音强度。 麦克风应该由卫生部认证，以保护胎儿耳膜。 用“语言”进行胎教可以和胎儿交谈 胎儿对低音很敏感，所以孕妇或准爸爸在和胎儿说话和唱歌时应该放低声音。随着时间的推移，胎儿会记住父母的声音。

手册4:视觉训练

胎儿在子宫腔的黑暗环境中，所以胎儿视觉功能的发育相对较晚 八月底，胎儿可以对光刺激做出反应。研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁的胎头时，胎心率可以迅速增加。连续照射几分钟后，胎儿心率恢复到照射前的状态。 白天醒来，晚上安静睡觉，光照可以促进胎儿视觉功能的健康发展。 光照5分钟刺激胎儿视觉信息传递，扩张胎儿大脑中动脉，有利于脑细胞发育。

注意:(1)产前教育使用手电筒作为光源，使用1号电池，放置腹壁，避免白炽灯热光源照射 (2)每天晚上听音乐、触摸和对话后，当胎儿醒来时，会用手电筒昏暗的光线照射胎儿的头部。 (3)每次持续约5分钟

胎教是一种微妙的教育方法，即控制母亲身体的内外环境，避免不利刺激对胚胎和胎儿的影响，包括情绪训练。

标签： 胎教常识 胎教事项

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