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六个月宝宝一天食谱推荐?六个月宝宝喂食注意事项？

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一个6个月大的婴儿已经开始添加辅食，但是在首次升级为父母的年轻人中，许多人非常重视婴儿的辅食食物，但如果您一无所知，您总是担心喂养婴儿是错误的，这会影响婴儿的生长发育。婴儿六个月的食谱是什么？

一、六个月宝宝一天食谱推荐

主要食物：母乳或配方奶

辅助食品：开水，鱼肝油（维生素A，维生素D比例3:1），果汁，蔬菜汁，蔬菜汤，肉汤，米粉（糊），蛋黄泥，蔬菜泥，水果泥，鱼糊，肉泥，动物血

用餐：每4小时

早晨：6：00母乳喂养20分钟，或150-200毫升配方奶粉； 8:00用于果汁或蔬菜汁或温水80毫升;米粉10克（10:00），蛋黄1/4; 12:00用于蔬菜汁或果汁或蔬菜汤30-60毫升，鱼酱或肉泥20-50克。

之后：14:00母乳喂养20分钟，或配方150-200 ml； 16:00（用于30-60克果泥或30-60毫升肉汤）； 18:00母乳20分钟，或配方150-200 ML，米汤30-60毫升。

夜晚：20:00 50克果泥或绿叶蔬菜泥，1/4蛋黄； 22:00母乳20分钟，或配方150-200毫升。

备注：鱼肝油每天一次，每次400μ

二、六个月宝宝喂食注意事项

1。根据季节和孩子的身体状况添加辅食，并以相同的方式增加它们。如果孩子的大便稀薄且异常，则必须暂停增加，并在恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加食品补充剂，以免引起不适，最好等到秋天，天气凉爽时再添加。

2。如果孩子在进食前饿了，应该添加食物补充剂，这样孩子就容易接受。随着辅助食品的逐渐增加，有可能用半天而不是半天的时间逐渐代替牛奶。

3，注意卫生，婴儿餐具应固定作特殊用途，除认真清洗外，还应每天消毒。喂养时，父母不必用嘴巴吹，更不用说在放弃婴儿之前先用嘴嚼一下。这种做法极不卫生，很容易将疾病传播给儿童。

4。喂辅食时，应逐渐锻炼孩子以适应餐具的使用，并为将来单独使用餐具做准备。通常，婴儿可以在口腔中放置6个月，而杯子可以使用7个月。这碗是饮用水。

提示：六个月大的婴儿在补充食品的开始。婴儿的肠胃功能也不健全。要注意少吃多餐，否则很容易引起婴儿消化不良。

标签： 六个月宝宝 一天食谱

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