番茄焖饭 懒人版辅食餐
儿童食谱
标签:辅食配方开胃菜配方番茄宝宝配方宝宝1岁后开始慢慢失去对各种粥辅食的兴趣,并直接给宝宝吃米饭,再担心难以消化,那么你可以尝试一下软烂烩饭,而且做法很简单,让我们一起来看看这番茄烩饭。
适合的年龄1-3岁成分米1杯水0.8杯番茄1颗雪白菇适量洋葱1/3颗茭白1根猪肉100g步骤1切碎白蘑菇,洋葱,白笋和猪肉。 (这部分成人可以省略。)番茄洗净后,拔掉椎弓根,用刀子在番茄的臀部做一个十字架。 2.将米饭洗净,放入锅中,将番茄放入中间。 3.铺设所有材料。 (如果您想添加调味料,请在此时添加!)4。加入0.8杯水。 (因为番茄会产生水分,水量可以略微减少)5。放入电热锅中,在外锅中加入1杯水,然后在电源跳跃后窒息10分钟。 6.用米饭勺压碎番茄,腌制番茄皮。搅拌均匀,完成!番茄的颜色会像这样轻。如果你想要一个强烈的味道,你可以一次使用两个。提示如果你太单调,你也可以在上面添加一小块奶酪!医生一般建议你开始给奶酪9个月,每天1/4片,记得选择低钠含量!-
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