家长怎么把生菜做成辅食？宝宝最爱的生菜辅食做法有哪些？
儿童食谱
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标签：辅食配方生菜婴儿辅食原则是从一到多，生菜含有丰富的多种维生素和矿物质，可以给宝宝补充营养，促进消化，增强免疫力等。那么，你如何为生菜做补充食物？我们今天和小编一起来看吧。
如何制作生菜辅食：生菜米糊
主料：生菜，婴儿米粉。
做法：
1.取几片生菜洗净。
2.打开水后，进入生菜，煮熟或煮熟。
3.烹饪后，即使蔬菜与水混合。
4，晒干后加热，冲入米粉，拌入米糊。
提示：
1.适合六个月以上的婴儿。
2，第一次只能给宝宝一点点，并且不能在三天内给宝宝补充其他食品补充剂，以观察宝宝是否对生菜过敏。
2，也可以与其他蔬菜混合成泥，使生菜米糊。
如何制作生菜辅食：小米生菜粥
原料：少量小米，一片生菜。
做法：
1.洗净切碎生菜。
2。在锅中洗净米饭，煮至软，腐烂。加入生菜，煮一会儿。
小贴士：
1，适合六个月以上的宝宝。
2，你也可以用其他蔬菜做小米生菜粥。
3，八个月后，你可以在粥里加入碎肉。
如何制作生菜辅食：生菜苹果汁
材料：生菜50克，苹果1个。
方法：
1。将莴苣洗净并切成段。将苹果洗净并去皮，切成小块。
2。将上述材料放入搅拌机中，加入半杯开水，搅打成汁。
3，过滤杂质，倒入婴儿奶瓶或用小汤匙喂食。
小贴士：
1，适合六个月以上的宝宝。
2，果汁必须立即给孩子，否则会变成黑色。
3，也可以与其他水果和蔬菜进行比较制作果汁，但请注意，一岁以后应加入酸辣三种水果和蔬菜。
如何制作生菜辅食：生菜牛肉卷
材料：生菜2片，牛肉50克，鸡蛋1个。
执行法：
1。将生菜叶洗净，然后在沸水中煮沸。排水。
2。牛肉切成肉。将鸡蛋倒入碗中并与牛肉泥混合。
3。用莴苣叶包裹准备好的牛肉泥，制作生菜卷，在锅上蒸，切成段。
小贴士：适合一岁以上的宝宝。
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