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剖腹产疤痕难看？如何身材恢复和疤痕淡化呢？

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有些宝物在分娩时使用剖腹产手术，分娩后会有疤痕，剖腹产疤痕难看吗？如何从身体和疤痕中恢复？

由于种种原因，很多孕妇不得不选择剖腹产分娩，剖腹产最常见的方法是在腹部留下难看的疤痕。对于有疤痕的怀孕母亲，可能无法清除这种痰液。为了顺利分娩，孕妇必须选择这种分娩方式。

与分娩相比，剖腹产有许多不可见的副作用。如果婴儿没有通过产道，肺部发育可能会更糟，剖腹产更容易导致产后便秘和胃肠胀气。会有更多难看的伤疤，这不利于产后身体的恢复等。事实上，只要怀孕的母亲在分娩后注意其饮食安排，做以下5点，这不仅可以淡化疤痕而且还有助于身体恢复！

拒绝黑暗的食物

深色食物通常含有深色素，因为剖腹产的母亲从刀的结痂中恢复并吸收体内的营养物质以帮助当伤口是恢复后，深色素经常被刀刃附近的皮肤组织吸收，导致疤痕加深，变得更加难看，更加明显。

拒绝辛辣食物

第一种辛辣食物不利于伤口的恢复，这会延缓伤口的愈合速度。复合时间越长，伤口就越多。移除变得困难。 同时，辛辣食物会刺激产后妈妈的胃肠，这会影响其他营养素的吸收，阻碍身体的恢复。

减少术后补充剂

许多孕妇在剖腹产后会服用补品以恢复体质。事实上，对于年轻的孕妇，剖腹产后，他们可以亲身体功能恢复到最佳状态，补充剂的添加只会影响身体机能本身的功能，而且只会导致相反的方向。身体的恢复或疤痕的恢复。

多吃水果和蔬菜

很多蔬菜和水果含有大量的维生素C，可以有效调节孕妇的情绪，补充能量，从而保证情绪稳定对女性来说尤为重要。此外，维生素C具有减少疤痕的作用，并且可以略微去除瘢痕周围的色素沉着。

总之剖腹产妈妈要在产后多加注意饮食，在饮食上多下功夫，做多清淡饮食，并积极运动保证自己的心情平稳，再就是当疤痕恢复过程中，如果出现伤口发痒的情况，切忌用手去抓，很可能导致伤口破裂，那样只能加大疤痕的面积，对恢复没有一点帮助。

孕妈们，你们的刀口是横切还是竖切呢？你们的疤痕淡化了吗？有没有特别凸起的结痂呢？

标签： 产后恢复 产后调理

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