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鸡胸肉怎么做给宝宝吃？宝宝美味辅食应该怎么做

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tu(32).jpg标签：辅食食谱鸡肉鸡胸肉蛋白质含量高，易吸收，脂肪含量低，基本无副作用，非常适合小宝宝吃。那么，如何为宝宝吃鸡胸肉？让我们来看看。

鸡胸肉泥

成份：适量鸡胸肉。

做法：

1.从鸡胸肉中取出鸡皮和筋膜。切鸡肉，沿着鸡腱的纹理切开。切割后，用自来水冲洗。

2，鸡肉冷水放入锅中，在火上煮沸，水在水中取出浮动泡沫后，小火煮沸30分钟，确保鸡肉煮熟后变软。

3，烹饪后，将其放入辅食机中，加入未通过鸡肉的水量，稍微搅拌均匀，搅拌均匀后再过筛。

提示：

1.适合8个月以上的婴儿。

2.鸡肉酱第一次只能单独添加，不建议在三天内添加新食物以观察婴儿是否有任何不适。

3，鸡肉糊可以单独添加，也可以加入其他添加的米糊或蔬菜糊。

鸡胸肉蒸蛋

成分：适量鸡胸肉，1个鸡蛋，1分钟盐，2滴额外的初级橄榄油，水适量。

做法：

鸡胸肉被切碎;鸡蛋坏了。

2，将鸡胸肉和鸡蛋倒在一起，搅拌均匀，放入盐，蒸汽约10分钟。

提示：

1，适合1岁以上的婴儿。

2，宝宝一岁以下，不要蛋清和盐，不能加水。

蘑菇鸡胸肉粥

材料：米饭100g，鸡胸肉50g，鲜香菇2个，生菜叶3个，生姜1个小块，植物油5ml，少许盐。

做法：

1.将米饭洗干净后，在水中浸泡30分钟;将鲜蘑菇洗净，切成薄片;将生菜洗净，然后用手撕成小块;生姜切片。

2，将鸡肉洗净，捣碎成碎末，加少许盐，淀粉和少许油腌制而成。

3，将足够的水放入锅中煮沸，浸泡后放入米饭，然后加入1茶匙油，用小火煮沸，继续煮30分钟，直到米粥软烂。

4，加入鸡肉快速搅拌，加入蘑菇煮2分钟，关火，最后加入生菜，加盐调味。

提示：

1，适合一岁以上的婴儿。

2，煮粥时加少许油，可使煮熟的米饭饱满，色泽鲜艳。

3，如果有鸡汤，骨头汤，用来代替水煮粥，会使粥更光滑，醇厚。

鸡胸肉可乐蛋糕

材料：土豆，鸡胸肉，白洋葱，面粉，鸡蛋，面包屑，黄油，盐，糖，白胡椒，番茄酱。

做法：

将马铃薯去皮切成片，将锅蒸熟后压成泥;将鸡胸肉切碎成肉末;将白洋葱切成碎片。

2，将黄油放入锅中，将洋葱切成小块。

3，加入鸡肉炒，加入盐，糖，白胡椒搅匀。

4。倒入炸鸡胸肉拌匀。

5。取适量的蝎子，将其压成蛋糕，然后加入面粉，鸡蛋液和面包屑。

6。热油锅，将加工过的可乐饼胚胎放入油炸的金黄色两边，然后将其取出。

7。用厨房用纸吸油并挤压番茄酱。

小贴士：适合1岁以上的婴儿。

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标签： 儿童食谱 婴儿食谱

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