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卵磷脂蜂蜜鲜奶布丁，可以帮助宝宝大脑发育！

儿童食谱 36 0

tu(34).jpg标签：食品补充剂卵磷脂在儿童大脑和神经系统的发育中起着关键作用。宝宝六个月大后，你可以在宝宝的食物补充剂中添加一些卵磷脂。我们来看看这个卵磷脂吧。蜂蜜鲜奶布丁的做法。

成分鸡蛋一颗鲜奶80cc蜂蜜一茶匙牛奶一茶匙卵磷脂适量准备步骤1.先将鸡蛋溶解，然后用滤网过滤鸡蛋。这种蛋白质不够好，不能过筛。可以用勺子刮去，以提高筛子的速度。鸡蛋可以更精细地混入牛奶中。 3.再次用筷子搅拌过筛的牛奶和鸡蛋。 4.将装有鲜奶蛋液的容器放入锅中。水量不比容器好。避免在烹饪期间将水喷射到容器中并盖住盖子。 5.等待烹饪时间，可以同时准备布丁酱。将一汤匙新鲜牛奶和1汤匙蜂蜜放入盘中，并与适量的卵磷脂混合。 6.将混合的鲜奶蛋倒入容器中。 7.将酱汁均匀地搅拌到布丁的上层，你就完成了！提示：1。鸡蛋与牛奶的比例为1：2。鸡肉制备的鸡蛋首先放入量杯中，约40cc，所以牛奶。仅设置为80cc的鲜牛奶。如果味道更柔软，更柔软，可以尽可能添加新鲜牛奶。 2，用中火加热，避免着火，一旦水被卷起，在锅中打开一个小缝隙，避免蒸汽过多，布丁会太旧。

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