当前位置：网站首页 >儿童食谱>宝宝稀饭有什么具体的做法？

宝宝稀饭有什么具体的做法？

儿童食谱 186 0

标签：粥辅食食谱辅食婴儿从六个月开始就可以添加辅食，粥是婴儿接触主食期间的过渡性食物，很多妈妈都会为婴儿做粥，今天推荐几种经典的粥做法。让我们看一下婴儿粥的做法。

胡萝卜和蔬菜碎粥

材料：胡萝卜（20〜50g），蔬菜（2〜3、25〜50g），猪肉（10〜20g ），大米，麻油+亚麻子油（3〜5g）

做法：

1，取少量胡萝卜，洗净绿色蔬菜的嫩叶，切碎，备用;

2，将猪肉切碎，或直接购买饺子状的肉末。

3。洗净适量的米饭（25〜50g，根据实际情况调整），放入小电饭锅或小锅中，加适量的水，然后开始煮饭。

4。开水后，加入胡萝卜和肉，并继续加热10〜15分钟。

5。当锅即将煮熟时，加入绿叶并再加热1-2分钟。

6。锅前，加几滴香油+亚麻子油。

胡萝卜山药粥

材料：山药30克，胡萝卜30克，粥30克，食盐，老酒，姜，醋。

方法：

1，胡萝卜，山药切块。将猪排骨放在水上，尝一下水里的血

2，将热水烧入生姜中使用。放入排过水的排骨，加盐，老酒，醋。

3。火烧开后，缓慢旋转煮约30分钟。除去气体后，打开盖子。

4，放入山药，胡萝卜炖15分钟。

5。取山药胡萝卜捣烂，一小碗白米粥，加稀饭，加适量排骨汤，煮沸，搅拌均匀。

南瓜粥

材料：大米，南瓜。

实践：

1。大米，南瓜切成丁，南瓜用保鲜膜盖好，放入微波炉中蒸熟。

2。用勺子尽可能地压碎南瓜。 4.将大米洗净，放入锅中，加水烧开。

3。转低火继续煮直到大米开花。加入南瓜泥，搅拌均匀。

4，继续煮5分钟，然后煮一会儿。

金银花瘦肉粥

材料：

糯米50g，猪肉瘦肉40g，金银花叶30g，金银花5g，油量，盐分，烹饪酒适量，鸡精适量，鲜抽适量，洋葱适量。

实践：

1。准备食物来洗金银花。将糯米洗净并浸泡40分钟。将猪肉洗净，切碎，加盐和料酒腌制。

2，取砂锅，放入适量的水烧开，放入金银花，叶，煮沸10分钟，取出。

3，将糯米放入火中煮沸，慢火煮40分钟。 4.放一些植物油。

4，放下瘦肉，将火烧开，然后烧8分钟。

5，放盐，新鲜泵送，鸡肉可以放一些切碎的葱。

杏鲍菇蘑菇粥

材料：

大鲍鱼蘑菇，1杯白米饭，1汤匙芹菜，麻油

<做法：

1，将鲍菇洗净，切成薄片。

2。将白米饭洗净到电子锅的内锅中，然后在粥1的刻度线中加水。

3。将鲍鱼蘑菇放入内锅中，将内锅放入电子锅中，关闭电子锅的外盖，选择稀饭功能，按米按钮，加热指示灯亮起，表示已完成。

4，在锅前撒上香菜和麻油。

蔬菜玉米粥

材料：

50克棒状残渣，30克大米，20克玉米粉，20-30克速溶燕麦片，水（可以制成粥或粥），玉米，豌豆，胡萝卜，土豆丁，花椰菜

做法：

1，首先准备粥材料，这里有燕麦片，酒吧残留物，大米和玉米面。

2。清洗残留的残留物，提前一晚将其浸泡，第二天再次洗涤。

3。取一个小锅，放入洗净的米饭中，将杆上的残渣浸泡一晚，然后注入足够的水。

4。将小锅放在火上煮沸。

5。煮沸后，将玉米面倒入玉米面中。在将玉米面放入锅中之前，将水调成糊状。用勺子搅拌均匀，以免结块。然后转小火慢慢粉碎。

6。快速煮粥时准备蔬菜。洗净选择的蔬菜，切成小块。

7。煮粥直到大米开花。这时，加入了蔬菜丁和燕麦片。不容易煮的蔬菜可以先放。稍微煮沸，直到所有原料都熟了，然后可以将火关掉。

8，您可以在喝酒时加一点盐调味，也可以不加任何食盐，可以与烤面包，全麦吐司面包片一起吃，涂上一层黄油，在烤箱中烘烤大约需要10分钟。

豪华蘑菇粥

材料：

3个干香菇，半个芹菜，1个鸡蛋，2个碎肉，37克红洋葱，1个一碗稀饭，一碗大骨汤，少许香菜，一茶匙盐，1/2茶匙白胡椒粉

做法：

1，干蘑菇浸入水中然后软化，然后取出切碎的备用；芹菜切成薄片；鸡蛋散落后，将它们放入平锅中煎至炸至酥脆，然后将其取出。

2。将锅放入锅中后，将绞肉加入香精中，然后加入大骨汤，食谱1和鸡蛋，煮10分钟。

3，继续加稀饭，将所有调味料，红洋葱和脆皮放入方法2的材料中，中火煮沸后可关掉。

4，在锅底之前撒上芹菜和香菜。

标签： 婴儿辅食 宝宝辅食

分享到：

相关推荐

伍德母婴词条
最近发表
热门推荐
猜你喜欢