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宝宝吃鹌鹑蛋应该怎么吃！

儿童食谱 189 0

标签：捣蛋分娩检查小鹌鹑蛋在婴儿中很受欢迎。鹌鹑蛋的营养也使母亲喜欢为婴儿做饭。让我们来看看婴儿的饮食。

鸡蛋和小蘑菇

材料：

樱桃萝卜200g，鹌鹑蛋12个，芹菜少许

做法：

1。准备食材并仔细清洁萝卜。

2。用冷水锅煮鹌鹑蛋。

3。煮鹌鹑蛋，然后冷却至蛋壳。用小刀切开两端。

4。将樱桃萝卜切成两半。

5。结合樱桃萝卜和鹌鹑蛋在盘子上芹菜叶。

6。用模具或吸管将切下的蛋白质切边压成圆形。

7。将其放在樱桃萝卜上。

糖醋老虎皮

材料：

9鹌鹑蛋，加油量，盐1小火煮，番茄酱25ml，糖0ml，醋7ml，白芝麻

做法：

1。鹌鹑蛋煮熟并剥壳。

2。将油倒入锅中并煮至60％变热。

3。煮至金黄色，取出老虎皮的控油剂。

4。将少量油倒入锅中，倒入番茄酱，然后翻炒几次。

5。倒入糖，醋，然后炒。

6。炸几下后，糖醋酱会变稠变轻（可以加或不加水）。

7。虎皮下炒鹌鹑蛋。

8。均匀搅拌炒熟，收集汁液，将每个鹌鹑蛋包裹在糖醋汁中，撒上白芝麻。

糖醋蛋

材料：

夸克蛋400克，油量，盐量，糖量，醋量，水淀粉量

实践：

1。尝试一张一张地清洁表面。

2。将鹌鹑蛋放入电饭锅中，并在盛有鸡蛋的水中煮。

3。烹调后，在冷水中浸泡一会儿，因此很容易取出蛋壳。

4。剥鹌鹑蛋。

5。用小刀在表面上画一些线以增加味道。

6。将油倒入锅中，并在小火中加入一勺糖。

7。下一个鹌鹑蛋被糖包裹。

8。转移到醋。

9。加一点盐煮一会儿。

10。最后加水淀粉火烧干。

蒸鹌鹑蛋

材料：

8个鹌鹑蛋，5个甜豆，适量的橄榄油，适度新鲜的酱油，1个胡萝卜/p>

方法：

1。鹌鹑蛋洗净

2。甜豆去皮和颗粒

3。胡萝卜去皮切块甜豆大小的丁。

4。在家里洗瓷勺，然后用少许橄榄油将其擦干。然后将鹌鹑蛋倒入瓷汤匙中。在每个鹌鹑蛋中加入2个甜豆和1个胡萝卜。

5。将水倒入锅中的蒸锅中，加瓷汤匙，然后蒸5分钟。

6。脱模后放下板。根据您的口味，您可以品尝到非常新鲜的酱油

鹌鹑蛋烤制

材料：

10个鹌鹑蛋，适量的油，盐，盐和胡椒粉番茄酱，沙拉酱的用量

做法：

1。在火炉上加热锅。

2。在小孔上涂植物油。

3。切碎鹌鹑蛋，用小火炸，再翻几下均匀。

4。取出煎蛋。

5。撒些盐或盐粉

6。您可以搭配沙拉酱和番茄酱一起吃。

甜蘑菇粥

材料：

20g蘑菇，30g鹌鹑蛋，30g大米，水煮

做法：

1。准备所有材料。

2。将鹌鹑蛋放入冷水锅中，将水变成小火，然后煮鹌鹑蛋。

3。将米洗净，放入炖锅中。

4。将蘑菇切成小块，然后加入炖肉中。

5。将鹌鹑蛋去皮，放入炖锅中。

6。加入足够的白开水炖。

7。将炖锅放入电饭锅中，将齿轮拧至“大火”，并在两个小时后将其投入使用。

8。吃的时候，可以加一点酱油调味，味道会很美味。

标签： 婴儿辅食 宝宝辅食

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