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白菜泥怎么做给宝宝吃？最适合宝宝的蔬菜泥都有哪些？

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tu(43).jpg标签：辅食食谱白菜大白菜是本土蔬菜之一，其营养十分丰富，维生素，纤维素，果胶，水分等含量都很高，无副作用，防过敏，非常适合宝宝吃制作辅食。今天，小编将与您分享如何为宝宝制作卷心菜。

宝宝辅食白菜泥的做法一

材料：3片大白菜叶片

做法：

1.摘一个新鲜的大白菜，摘几片叶子。

2，只取叶子的一部分，浸泡并洗净，然后在锅中煮熟。

最后，煮熟的白菜叶可以用辅食机制成泥。

4，放入碗中，其余放入冰格冷冻，下次吃它时，先将其放入冰箱，然后在蒸锅中蒸熟。冻结通常需要不到5天。

提示：为宝宝添加辅食的原则是从食物中添加食物，看看宝宝过敏的食物。

婴儿辅食白菜泥的第二种做法

成份：几个卷心菜，水量。

做法：

1.摘有机卷心菜，捡起来。只要取下叶子，从茎干上取下纤维并清洗后再使用。

2，先用沸腾的热水煮沸两次，然后在蒸锅中蒸5-10分钟。

3。取出进口的烹饪碗，用食物补充棒将其打破。不需要额外的水。

小贴士：您还可以添加其他蔬菜来制作卷心菜。

标签： 儿童食谱 宝宝食谱

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