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玉米鸡肉块做法：更适合童儿的自制小炸鸡块

儿童食谱 177 0

婴儿食谱。现在很多孩子喜欢在快餐店吃炸鸡，但快餐店的炸鸡大多含有更多的脂肪，不适合仍处于生长发育阶段的儿童。自制玉米鸡块。

成分鸡胸肉适量洋葱半颗红萝卜半根 蒜头1瓣玉米1支鸡蛋1颗地瓜粉1大匙葵花油2大匙辅料盐1小匙白胡椒粉半小匙红椒粉1小匙地瓜粉2大匙水2大匙步骤1.将鸡胸肉切成块状，剥洋葱，大蒜和胡萝卜。用刀将块和玉米切成玉米片。 2.取一个大碗，将除玉米粒外的所有配料放入锅中，加入盐，胡椒粉和红辣椒粉，然后用搅拌棒（或调理剂）将其搅拌均匀。如果你想保留肉的味道，你可以使用一把刀。如果你把它切成小块然后用刀子，它不会花费太长时间和精力。 3.将肉加入玉米粒中，搅拌均匀，再取一碗。加入2汤匙红薯粉和2汤匙水制成面糊。 4.将双手蘸上一些油，将煮熟的玉米鸡成形为所需鸡肉的形状。。5.取一个铁锅，盖上盖子，加热，直到手掌距离锅5厘米。过热后，转向小火。 6.将煮好的鸡块放在上面，然后在平底锅里煎炸，直到两面都香。 7.等待鸡肉膨胀，两边都是香的（中间也是油炸的），你可以在桌子上吃〜（因为它已被打成肉，所以鸡肉成熟的速度非常快）

标签： 儿童食谱 宝宝食谱

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