产后催奶有讲究 切不可乱补-产后恢复

产后恢复 76 0

  1、不要喝老母鸡汤来催奶传统分娩希望吃老母鸡,喝鸡汤来补充身体。虽然老母鸡很有营养,但产后用老母鸡汤来催乳是不对的。老母鸡汤含有雌激素,它会抑制新妈妈分泌催乳素,但不利于催乳。相反,新妈妈可以...

标签: 产后恢复细节

产后如何快速恢复身材-产后恢复

产后恢复 90 0

 产后恢复身材的方法 1、产后塑身多锻炼还是服用一些有助于减肥的产品或保健品更好?适当的锻炼可以改善我们的新陈代谢,促进我们的健康。它应该成为我们生活的一部分,这对一些超重的人来说尤其重要。口...

标签: 产后恢复细节

产后皮肤保养及头发护理-产后恢复

产后恢复 82 0

妇女不应忽视产后的清洁和保养!  一、产后身体徵兆  1、双腿乾燥脱皮小腿胫前部是全身皮脂腺最少的部位,由于角质代谢不良以及水和油的不平衡,最容易产生头皮屑。然而,橄榄油中的维生素A、维生素D...

标签: 产后恢复细节

产妇剖腹产后要注意什么-产后恢复

产后恢复 89 0

产妇剖腹产后要注意什么1、剖腹产后不宜平卧剖腹产后新妈妈不应平躺。这是因为分娩后随着麻醉效果的消失,切口疼痛会逐渐明显。平躺会使子宫收缩的疼痛更加敏感,所以一般建议侧卧。2、剖腹产后应按照平时...

标签: 产后恢复细节

友情链接