疾病一：产后关节痛我们都知道女人生产后坐月子很是关键，产妇如果在产后如过早从事家务劳动，或过久地抱孩子，触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，且经久不愈。疾病二：产后...

产后恢复是不少新妈妈比较重视的一个问题，产后1-3个月妇女心里最脆弱、生理最虚弱的时期，当然，这一时间段恢复的好坏也关系到终生的健康。因此，产后恢复必不可少，产后妈妈也一定要重视，那么新妈妈产后恢复需...

文|朗朗育儿课堂（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）宝妈们生完宝宝后，总是把所有的注意力都放在孩子身上。虽然新生命的到来给予两家人巨大的喜悦，但是孩子的成长道路上也不能缺少了妈妈...

你们知道吗？产后恢复将会让女性拥有第二次生命和青春。女人一生中有三次调理身体的时机，一次是初潮起，一次是产后恢复期，最后一次是更年期。而其中最重要的就是产后恢复期，如果产后恢复期...

近期与一些妈妈们一起聊产后恢复，聊她们都踩过的坑，她们说刚产完很想把肚子给减下去，实在受不了生了跟没生一样，整天都没心情了，然后听说练马甲线可以瘦子，就很卖力练各种卷腹，马甲线是有了，但发现肚型不好看...

导读：减肥对于女性来说是永远不会过时的话题，为了拥有完美身材能穿上漂亮衣服，变瘦变美，女士们愿意做各种尝试。可对于生完宝宝没多久的宝妈，却不能无所顾忌地减肥，被一身赘肉完全打破了以往的形象，甚至穿衣大...

分娩之后，不少宝妈还来不及享受初为人母的喜悦，就要立刻开始她们的产后恢复工作了。不过大部分宝妈都是第一次分娩，所以对于产后恢复的记忆还停留在坐月子这一概念上。的确，坐月子对于宝妈的产后恢复有着非常重要...

生产完之后，妈妈们十分关心的一件事情应该是产后恢复，既然如此，我们就来了解一下产后恢复有哪些项目与注意事项吧！产后恢复有哪些项目1、创口恢复妈妈们生产时的创口要小心护理，注意卫生清洁，定时复诊，...

怀孕的时候，准妈妈以为生孩子才是最可怕的，可真等生过孩子才知道，产后的一系列的恶梦才刚开始，要想产后尽快让自己的身体恢复，不落下病根，那么要做好以下这几点才能不会落下病根。　　1、子宫恢复　　子宫...

产后恢复到底有多重要？宝妈们知道吗？那是相当重要！！！有调查研究表明，中国女性的很多疾病都是因为产后恢复不全而留下的隐患。例如乳房疼痛、脱发、便秘、头晕、头痛、胃肠不适、心悸以及各类疼痛症。由...