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每一位妈妈都需要知道的母婴健康护理常识！

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生产后，不仅新生婴儿需要护理，怀孕母亲也需要精心护理。因此，每个人在生产后都需要更多地了解母婴保健知识。

母婴健康护理常识

1，出生后请勿挤压乳房，否则会导致乳腺炎。 （新生儿乳房的重量与母亲胎盘分泌的大量雌激素有关。）以上内容来自精灵儿童网站

2，女婴出生后可能有白带，甚至月经，是正常现象，2-3天后即可消失。 （婴儿的月经和白带与母亲胎盘分泌的大量雌激素有关）。

3，新生儿不使用蜡烛包，应让婴儿的手脚自由移动，这有利于生长发育。 （婴儿环形腿与钙缺乏症有关，与出生后捆绑的包装无关）

4，新生儿怕感冒，更怕热，不能麻痹，高烧容易导致抽搐。 （新生儿体温调节中心不发达，体温调节差）

5，孕妇应使用牙膏，早晚用温水刷牙，饭后用清水冲洗。 （孕妇的唾液含高酸，牙齿容易受损）。以上内容来自Elf Children's网站

6，在坐月子期间可以洗澡，避免洗澡，但洗澡时间不宜过长，以免倒塌。 （孕妇应经常出汗，以促进血液循环，保持皮肤清洁并消除疲劳）

7，在分娩期间应避免过冷和过热，夏季空调可调节室温至适度，产妇感觉舒适。 （产后关节痛与钙缺乏症有关，不一定是风）

8，您可以在出生后吃新鲜的水果和蔬菜（在冬天，您可以切成小块，用热水煮一会儿）。 （新鲜水果和蔬菜中含有大量的维生素，这对均衡营养很有帮助）

9，月亮可以穿拖鞋，但是拖鞋应该是柔软，有弹性，透气的布拖鞋，法兰绒拖鞋（产后腿脚需要缓慢恢复，鞋子不利于血液循环）

10。怀孕前的注意事项小常识不可低估怀孕前的重要性，避免在怀孕期间不必要的夜晚和夜晚，有适当的休息时间，并且在进行少量运动后对身体有一定的好处。因此，可以根据自己的爱好，根据当地情况进行相关锻炼。最好在户外呼吸新鲜空气，这不仅有助于促进新陈代谢，还可以增强身体健康。这是怀孕期间对身体的重要保证。

11。对于怀孕期间的饮食，怀孕期间的饮食与胎儿吸收的营养有关。因此，怀孕期间的饮食应以蛋白质补充为基础，而叶酸在胎儿的健康发育中起着重要作用。准妈妈可以补充适当的叶酸，这样可以有效地防止胎儿由于缺乏叶酸而变得不完整或畸形。其次，谷类食品对母亲更有营养。中间所含的大量维生素不仅可以改善准妈妈在怀孕期间的身体素质，还可以为胎儿提供营养。

12。处理婴儿吐奶的常识大多数母亲可能会遇到这样的情况，即，当婴儿喝牛奶时，她突然开始吐牛奶。有些母亲可能不了解情况。孩子很乱，实际上，在这种情况下，您可以适当地抬高婴儿的上半身，防止呕吐物进入气管并导致窒息，然后停止喂养，等待半小时再喂养一些开水减轻它。

13。对于婴幼儿腹泻，腹泻是许多父母的头疼问题，因为他们太年轻以至于抵抗力不足，因此在饮食上应注意预防腹泻。发生时，有几种方法可以应对婴儿腹泻:

腹部保暖，可以用毛巾包裹婴儿的腹部以保暖并让婴儿休息。母亲给婴儿喂奶时，请勿过早食用过多的稀饭，以免碳水化合物过度发酵，从而导致消化系统疾病，导致腹泻。注意宝宝的卫生。用肥皂和自来水洗手。保持热量和感冒温和，预防感冒，并保护宝宝免受轮状病毒攻击。

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