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宝宝喂养、补钙、防晒知识总结，护理宝宝“七忌”要注意

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导语：今天总结了宝宝生长过程中大都都会经历的喂养、补钙、防晒小知识，以及护理宝宝过程中的七条忌讳。照顾宝宝无小事，宝爸宝妈们要重视起来。




宝宝补钙



钙是人体中不可缺少的一种微量元素，因此如果宝宝缺钙，可能会缺铁性贫血、缺锌，甚至可能是影响宝宝以后生长发育的罪魁祸首。可见，给宝宝补钙的重要性。


1、如何判断宝宝是否缺钙


最准确的是通过宝宝血液中的钙元素和骨碱性磷酸酶含量来反映宝宝是否缺钙。


2、长得快就不用补钙？


通常宝妈们都会有这样一种错觉，那就是认为宝宝长得快就不需要补钙了，这其实是一种错误想法。其实如果宝宝长得快，那么更需要补钙了。因为宝宝长的越快对钙的需求就越高，如果不及时给宝宝补钙会导致宝宝缺钙，影响宝宝的骨密度。


3、宝宝什么时候补钙最好


不同的时期，宝宝身体对钙的需求和吸收率都不一样，因此给补钙也要讲究时间和方式。


①饭后补钙容易吸收，食物消化的时候会产生氨基酸，在这种酸性环境下补钙，吸收更快更充分。


②分次补钙吸收率高，集中补钙的后果是吸收率的降低，所以同样分量的钙，分次服用往往比一次性服下效果更佳。


③分阶段效果好，婴儿、儿童和青春期的孩子的生长速度要高于其他时期，此时进行补钙能够更有效的被吸收利用，效果也更加明显。


宝宝防晒必要性



孩童时期是一个人一生中受日光照射时间最长的一个阶段，这个阶段的防晒护理往往会影响到皮肤的老化速度。


1、抵挡紫外线能力差


宝宝小时候缺乏对紫外线的抵抗能力，他们娇嫩的皮肤还未发育形成足够强固的色素层来抵抗紫外线，所以宝宝皮肤在阳光的照射下很容易出现晒伤或者其他的问题。


2、活动时间长


宝宝在户外玩耍的时间长，而且没有什么节制意识，因此不可避免的会长期受到紫外线的照射，因此防晒是呵护宝宝皮肤的大问题。


宝宝喂养须知



1、保暖


新生宝宝的身体状况很容易受到气温的影响，所以，宝宝的保暖工作不可懈怠。我们在给宝宝洗澡、换衣服的时候都要注意宝宝的保暖，以防宝宝感冒生病。但是同时也要避免过度的保暖，把宝宝裹的太厚、穿的太多会引起宝宝湿疹等问题。


2、喂养


根据宝宝在不同时期的饮食和消化能力，宝爸宝妈们要做好饮食方面的准备。刚出生的宝宝可以吸收少量温水，12小时后可以开始温水兑奶水喂养，24小时后再进行母乳喂养。婴幼儿喂养一定要注意卫生，母乳喂养前宝妈们都要洗净手和乳头，奶瓶和奶嘴每次用过之后也要消毒。


3、大便情况


宝宝大便的形状反应了宝宝的身体状况，因此，注意观察宝宝的大便情况不容忽视。颜色呈黄色或绿色，次数频繁且质地稀薄，说明消化有问题；泡沫多、有酸味，说明饮食中的糖分过多；频繁拉绿色大便且量少，说明要增加奶量；大便太稀、有黏液，说明可能是患有肠道感染等等。


4、口腔卫生


宝宝的口腔卫生很重要，在给宝宝喂奶前，请一定将宝宝奶瓶消毒杀菌，避免宝宝口腔感染。如果发现宝宝舌头或者左右的口腔壁上出现白膜，就要擦上冰硼散或者浓度为0.5%的甲紫。


5、新生儿沐浴


刚出生的宝宝第一次洗澡，可在宝宝出生后8—12个小时进行，首次洗澡时，宝爸宝妈们要测量好水温，避免过烫或者过凉。给宝宝洗澡时要掌握正确的姿势，避免宝宝呛水或者感染。


护理“七忌”

1、不定时喂奶


不规律的喂奶会影响宝宝的消化功能


2、长期捆裹宝宝


捆裹宝宝会影响宝宝骨骼的正常发育和血液循环


3、长期保持同一睡姿


容易使宝宝头骨变形，要常给宝宝翻身改变睡姿，可以有效避免宝宝扁平头


4、烘烤湿尿布


烘烤尿不湿容易引起火灾，并且容易使尿布上沾染灰尘


5、惊吓宝宝


经常惊吓宝宝会使宝宝非常没有安全感，对以后性格形成有很大影响


6、冬季在室外换宝宝尿布


给宝宝换尿布要注意保暖，宝宝抵抗力低，更换尿布的时候一定要注意室温


7、过度保暖


宝宝过度的保暖可能引起宝宝湿疹


结语

宝宝养育无小事，我们要去正确的护理宝宝，确保宝宝健康的成长。


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