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夏秋换季易生病，宝宝喂养和护理的7大注意事项，妈妈们要知道

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渐入秋季，每天的早晚温差较大，早凉午热，家长们一定要注意孩子每天的着装，适度的着装能够让孩子们健康的度过秋冬交替的疾病高发季。小编向各位家长朋友们介绍一些秋季幼儿的护理注意事项，一起来看看吧！


1.不要急于添衣服


初秋季节的天气还十分燥热，如果过早给孩子添衣服，不但容易使孩子被热着，还会使孩子失去锻炼自身抵抗寒冷的机会，难以适应冬季的严寒。但是，“天阶夜色凉如水”，秋天的早晨和夜间凉意很浓，应为孩子保暖，以免孩子受凉而感冒、腹泻。


2.晚上睡觉翻来翻去


孩子晚上睡觉翻来翻去，多半也是因为身体不舒服了，临床调查表明孩子晚上睡觉不安稳，多是因为积食导致，而且如果孩子积食，除了睡觉不安稳之外，还会有精神状况差、哄睡难、舌苔黄厚等症状，所以宝妈平时也要多注意。 如果孩子出现这种表现，宝妈要为孩子调理一下饮食，晚上临睡前让孩子少吃点，平时多给孩子喝点开水，吃点水果。


3.讲卫生，防腹泻


宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻；普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌，而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁，尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃不要吃得太多。


4.多喝水，润秋燥


入秋以后，空气湿度降低，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低，但因为气温相对偏高，人体的代谢相对旺盛，出汗多一些，所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。


5. 寒凉饮食适当


少西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。


6. 防中暑


虽说现在已经立秋了，但气温仍然很高，特别是阳光强烈的正午，因此家长一定要做好宝宝防中暑工作。如： 宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以全棉材质为佳； 让宝宝多喝水，特别是在活动时，一定要防止出汗脱水； 带宝宝外出最好选择在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜（6个月以下的宝宝不建议使用防晒霜）； 室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调保持室内温度适宜。


7.保持身体部位的保暖


保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；保持肚子温暖可以防止腹部受凉引发的一系列疾病；宝宝脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。


有些家长为了追求时尚，在进入深秋后让孩子穿短裙、露脐装等。在此， 请爸爸妈妈切记：以孩子身体健康为重，为孩子穿着合适的服装，确保幼儿身体健康。


我是糖豆妈，一位资深育儿达人。每天会为家长们分享我的育儿知识和经验，关注我，陪伴宝宝一起健康成长。


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