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八大食物，降低胎宝宝智商

育儿知识 2020-01-02 51 0

皮蛋皮蛋含有一定量的铅，会导致铅中毒。铅中毒的症状包括失眠、贫血、多动症和智力迟钝。因此，孕妇应该少吃皮蛋，把吃新鲜鸡蛋和鸭蛋作为营养的首选。虽然口香糖中的天然橡胶无毒，但制成口香糖.

皮蛋

皮蛋含有一定量的铅，经常食用会导致铅中毒。铅中毒的症状包括失眠、贫血、多动症和智力迟钝。因此，孕妇应该少吃皮蛋，把吃新鲜鸡蛋和鸭蛋作为营养的首选。

口香糖

口香糖中的天然橡胶无毒，但用于制作口香糖的一级白胶中添加了某些有毒添加剂，如硫化促进剂和抗氧化剂，多吃会对身体有害。孕妇最好少吃点。

臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染，还含有大量挥发性碱性氮和硫化氢。它也是一种分解蛋白质的腐败物质，对孕妇的健康没有好处。

味精

每人每日味精摄入量不应超过6g。过量摄入会增加血液中谷氨酸的含量，限制人体对钙和镁的使用，引起头痛、心悸和恶心等短期症状，并对人体生殖系统产生不利影响。

泡菜

孕妇长期食用泡菜会导致体内钠和水的滞留，从而增加患心脏病的几率。此外，泡菜含有亚硝酸盐胺，一种致癌物质，长期食用容易诱发癌症，所以孕妇最好不要接触泡菜。

鱼干片

有些孕妇喜欢在空闲时咀嚼鱼干片，但是孕妇的身体不喜欢美味的鱼干片。鱼片咀嚼时间过长会浪费唾液，大量的唾液会稀释胃液，降低消化能力。

爆米花

爆米花含有高达10毫克/500克的铅，对孕妇的造血系统、神经系统和消化系统有害，所以去看电影时不要考虑坐在爆米花上两三个小时。

油条

油条中的明矾是一种含铝的无机物。如果你每天吃油条，铝很难从肾脏排出。体内过量的铝会毒害大脑和神经细胞，这会对婴儿产生非常严重的影响。

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