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幼儿冬季健康知识，为宝宝的健康成长保驾护航！

育儿知识 2020-10-20 161 0

　　寒冷的冬季就要来了，每年的冬季就是流感等疾病爆发的时候，家有小宝宝的注意了，一定要做好日常的护理，关于幼儿冬季保健常识，不懂的不要着急，下面就给大家做详细解答。

　　幼儿健康知识——冬季着装方面注意事项：

　　1.请勿为儿童穿着化学纤维衣服。化纤衣服容易产生静电，透气性差，这会使孩子的皮肤变干，并容易引起皮肤过敏。

　　2.由于早晚温差大，有必要在早上和晚上温度低时准备额外的外套供孩子穿。

　　3.三岁以上的孩子已经可以表达自己的温暖和寒冷。父母不应该担心自己的孩子会感冒。不要给孩子穿得太厚太紧。不要使它们过热，否则可能导致出汗。这样，他们可能会感冒并感冒。

　　4.保持背部，腹部和脚部温暖，尤其是在孩子睡觉时，避免腹部受凉，从而引起腹痛，腹泻或感冒。

　　幼儿健康知识——饮食注意事项

　　1.提醒孩子多喝白开水，秋季天气干燥，应及时补水。

　　2.在秋天，人的汗水迅速蒸发，很容易损失一些水溶性维生素，例如维生素B和C。因此，每天给孩子喝一些果汁，西红柿，蔬菜汤，牛奶和米粥。

　　3.中医认为，在秋天，应多吃一些能润肺，养阴清燥的食物，例如莲root，栗子，银耳，山药和water。

　　4.少吃冷食和难以消化的食物，并清洗水果和蔬菜，以免引起肠胃不适。

　　幼儿健康知识——疾病预防：

　　1.在冬季晴天的前提下，请确保每天早晚两次开窗，每次约30分钟。确保室内空气流通并减少空气中细菌的扩散。

　　2.在体育锻炼中儿童的抵抗力逐渐提高。当孩子们在户外运动时，常常会受到寒冷的刺激，从而增强身体对感冒，支气管炎和其他常见冬季疾病的抵抗力。

　　3.锻炼时，要注意儿童不要穿得太粗或太胖，以免阻碍身体的运动，增加身体的负担，甚至出汗过多，可能引起感冒。

　　4.教导孩子不要通过嘴呼吸，而应该通过鼻子或嘴和鼻子呼吸，以减少冷空气对呼吸道的不利刺激，并避免因冷空气刺激而引起的上呼吸道炎症。

　　5.流感是冬季的常见疾病之一。带您的孩子到拥挤的公共场所和患者集中的地方。经常用冷水洗手和洗脸，以增加抗寒能力。

　　6.冬季发生冻伤。不要在寒冷的季节让孩子在户外玩太久，也不要玩久坐的游戏。经常按摩手，脚，脸和耳朵。

　　7.冬季腹泻也是冬季儿童的常见病。它通常是由轮状病毒感染引起的，主要是由消化系统和呼吸道感染引起的。因此，手部卫生非常重要，应促使儿童在进餐前和就寝后仔细洗手。

　　8.小儿肺炎是儿童中最常见的呼吸道疾病之一。它是由不同的病原体或其他因素引起的肺部炎症。在肺炎高发季节，人们集中的公共场所没有活动。父母感冒时应尽量少接触，并在接触时戴口罩以免感染。

　　9.为了有效保护整个公园儿童的健康并有效控制疾病的传播，请在孩子生病后立即与班主任沟通。

　　以上为您介绍的就是幼儿冬季健康知识，冬季寒冷，家长首先要做的就是注意给孩子添衣，其次就是冬季因为天气原因，在饮食上也要做好防护，谨防小宝宝出现腹泻的情况，最后就是做好相关的疾病预防工作。

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