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孩子无法控制情绪怎么办

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如果孩子无法控制情绪怎么办？许多孩子不会管理自己的情绪，并会不时发脾气。那么父母怎么教？如何让孩子控制自己的情绪？

当妈妈几岁的时候，我相信每个人都已经发现除了吃喝拉撒路之外，最困难的事情就是情绪问题。事实并非如此，前两天，家里的小主人有一颗玻璃心。

那天，我从绘画课上拿走了痰，把它带回家。最近几天加班加点后我回来了。最初，我想告诉他们两个关于她的画作，但我们只讨论了过去几天我们必须处理的一些事情，并没有做太多回应她的话，而且没有过分关注她的情绪。和反应。

过了一会儿，我每天都去固定的睡前程序，但我开始无缘无故地玩它。 “我还是想玩积木。” “我现在不想刷牙，”“我会在一段时间后洗澡。”好吧，看看我们之间的气氛和升级到定时炸弹的危险。

当时我也有点疑惑。这些事情通常都很顺利。为什么她今天拒绝一切？我想到了这一点，并且失去了过去几年“突破神圣”的能力。 “我的右脑和右脑”啪嗒“成功对接。

我坐在她旁边，带她进入情境：“嘿，你刚跟你的爸爸妈妈说话，但你不开心吗？”

我只是一个几乎没有被震惊的女孩。听完我的话后，我立刻伸出紧绷的眉毛。一些不满说：“好吧！是的！你只是不理我！”

“我很抱歉宝贝，妈妈和爸爸只是说他们忽略了你。我猜你只是被蚊子Botai咬了一口，你很快就会变成一条喷火的龙！”

当我听到她对她的感受的理解并提到她的爱情图画书《我变成一只喷火龙》时，她的情绪平静下来：“他的汉堡变成了烧焦的木炭袋。他也不能刷牙。玩具也被烧了。”

我们两个人开始谈论喷火龙的故事。

“我真的害怕你刚刚变成一条喷火的龙并烧毁了我！下次你可以直接告诉我的母亲，如果你不理我，你会让我难过。我希望你能听我说。”

帮助平息情绪风暴，我试着引导她开始左脑并解决问题。

点头点头：“妈妈，下次我会告诉你的。”

通过这种方式，在婴儿瘫倒之前成功解决了一场小风暴，母亲生气并大喊大叫。

当然，这不是第一次。我想用图画书的力量帮助平息心情。

在儿童情绪波动的“小技巧”之后，我终于意识到指导孩子情绪的三个最重要的点是：

情绪意识，情感接受和情绪调节。

一个好的情感图画书，就像一个直观的运动场，可以用故事和情境场景的力量真正进入孩子的心脏，这样孩子就不再感到他的情绪如此抽象，如此深不可测;

认识到他们的悲伤，胆怯，愤怒和悲伤;

告诉他们如何做到这一点，消除负面情绪，不要被“情绪怪物”吞噬。

优秀的情感图画书可以帮助孩子获得治疗，父母可以参考。

所以，当我为我选择情感图画书时，我遵循以下标准：

负面情绪无法完成

好的和坏的情绪没有区别，就像《头脑特工队》中的担心一样：“哭泣可以帮助我减速，而不是被生活的逆境压垮。”

我不会告诉你“愤怒的孩子是个坏孩子”，你不想选择一本定义负面情绪的图画书，如《生气真不好》。

描述情感的语言应该是生动的

，如《我的情绪小怪兽》，它描述了愤怒：“它就像一个燃烧的小火球，想要舔，想要咆哮，仍然想叫哇“。

在阅读这个描述之前，我每次都只会大喊大叫，但在读完之后，她可以眯着眼睛说：“我好生气！”在用言语命名情绪之后，她自然而然地找到了发泄愤怒的好方法。

过于讲道不能

谈到情感图片，你必须让你的孩子感受到“这本书，真的了解我！”

成为在孩子们非常熟悉的场景中，他们描述了他们经常拥有的感受，但他们不一定能够表达，好像在说：“你有没有类似的经历？”“这种感觉叫做这个名字！“/p>

这种替代感可以让孩子觉得他们的情绪肯定被接受了。批准后，让我们谈谈如何管理情绪，让孩子更容易接受。

标签： 幼儿教育 育儿大全

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