胎教音乐怎么听?进行音乐胎教时需要注意什么?
胎教事项
很多宝妈怀孕之后都希望自己能生一个健康、聪明的小宝宝,所以为了不让孩子输在起跑线上,大家都会极其重视胎教的作用,胎教的方式有很多,其中大家应用最多的就是音乐胎教,但是音乐胎教也是有技巧的,这样才能起到胎教真正的作用,那么究竟音乐胎教要怎么听呢?
胎教音乐怎么听?
胎教的最佳时间:研究表明,胎儿在4个月开始有听力,6个月听力发育基本接近成人,可以开始胎教,胎教原则,需选择胎儿醒来在妈妈肚子里活动时进行。
胎教音乐怎么听?音乐胎教是通过美妙的音乐刺激脑神经元发育,对胎儿有益,同时可以放松准妈妈情绪,使她分泌有益的激素,刺激宝宝更好的生长发育,音乐胎教可在怀孕24周到40周之间进行,需选择低频率的音乐,播放设备距离孕妇腹部一米左右为宜,也可戴耳机听音乐,每次5分钟到10分钟即可。
胎教音乐怎么听?胎教音乐不建议直接放在孕妇腹部播放,播放设备需距离孕妇一米五到两米,音响强度在65—70分贝左右,从怀孕24周开始,每天一到两次,每次5—10分钟,不超过12分钟即可,胎教音乐需在胎儿醒来活动时播放,时间应固定,安静的夜晚较合适,不喜欢世界名曲的也可选择儿歌作为胎教音乐。
适合做胎教的音乐:选择有四个标准:首先要选择对胎儿听神经、大脑没有损害的音频范围,大概是500—1500赫兹左右,要经过医学检测此音乐是否安全;其次可选择世界名曲,如悠扬的小提琴曲,还可选择大自然的声音,使准妈妈心情愉悦给宝宝正面影响;然后根据胎动的节律选择音乐;最后选择舒缓、轻柔、流畅,不带歌词、节奏不强烈、声音不大的音乐。
音乐胎教的注意事项:
胎儿随着月份增加,身体也不断的发育,大脑中枢神经系统与感觉器官都能感知外界信息。
孕妇可以通过音乐、对话以及抚触等各种胎教的形式,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善。
从孕中期开始,孕妇可以跟腹中的胎儿互动,一边温柔的抚摩腹部,一边与胎儿轻声说话或唱歌交流。安静时候,播放舒缓优美的轻音乐,让胎儿智力更好的发育,也促进胎儿健康。适当的胎教能激发胎儿心理潜能,为出生后的宝宝在早期教育中打下良好基础。
以上为您介绍的就是“胎教音乐怎么听”的有关内容,在进行音乐胎教的时候选择的音乐应当是舒缓的,并且音乐的声音不宜过大,另外为了宝宝更好的生长发育,在孕期要注意休息、饮食营养,记得按时去做产检。
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