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胎教常识：胎教的一些简单方法

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如今胎教已经非常的流行，想要我们的宝宝生下来就非常的聪明，当然也要选择胎教了，平时准妈妈们在家没事情做的时候，完全可以做一些对宝宝有益的事情，胎教就是不错的选择，胎教并不像我们想的那么难，有很多简单的胎教方法。

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每天多播放几次优雅动听的音乐给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。

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　　实验证明，对于频率为250~500

70

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　　孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让肚子里的宝宝听到你的声音。@

　　孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。@

　　孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“@

标签： 胎教常识 胎教事项

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