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宝妈产后心理健康非常重要-伍德母婴网

产后抑郁 54 0

产后宝藏母亲不仅经历了身体上的变化，而且每个人的心理都会受到影响。在这种情况下，每个人不仅要注意身体护理和保健，还要注意心理健康。产后抑郁症是一种非常常见的产后现象。产后抑郁症会伤害母亲的健康，不利于婴儿的生长发育。因此，大多数妈妈一定要注意。


首先，有焦虑。

患有产后抑郁症的人常常因担心不照顾宝宝而担心，并担心宝宝的健康状况。

第二，经常失眠。

产后抑郁症患者一般有不同程度的睡眠障碍，主要是因为难以入睡，经常辗转反侧睡觉。

第三，食欲不振。

患有产后抑郁症的人通常没有吃饭的心情，但有时他们会用暴饮暴食来消除压力，但他们对肥胖感到内疚和不安。

第四，我感到很累。

一般来说，产后女性会感到疲倦，但产后抑郁症患者会厌倦认为自己生病了。

五，各种抑郁症。

患有产后抑郁症的人长时间会感到沮丧，痛苦和悲惨，早上或晚上情况会更严重。

如果宝马出生后有5种情况介绍给大家，大家一定要注意。这很可能是产后抑郁症的表现。每个人都必须多加注意。除了积极恢复身体外，产后宝马还应注意心脏健康，防止产后抑郁。

标签： 产后心理健康 产后抑郁

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