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产后抑郁怎么办

产后抑郁 93 0

我国目前孕妇产后抑郁症的发生率已达到10%-15%,不少孕妇在产后都会产生不好的情绪,进而影响自身以及宝宝的身体健康。因此产后抑郁是一个需要准爸爸,准妈妈重视的问题。南方医科大学第三附属医院神经内科副主任医师吴媚在此前的采访中表示产后抑郁症在产后的1-3周是最容易发生的,家属在这段时间要格外注意关心孕妇的情况。如果孕妇出现以下情况,那么孕妇则很有可能患上产后抑郁。


1、情绪低落,闷闷不乐,不爱说话；


2、脾气暴躁,容易激怒；


3、思维迟缓,语言很少,反应很慢,联想障碍；


4、行为动作减少,不愿意做事；


5、失眠、食欲下降；


6、自我评价很低,自责自罪；


7、兴趣感降低,表现为对小孩完全没有兴趣。


当发现孕妇在产后产生以上情绪,尤其最后一点表现得尤为明显时,要及时对其进行安抚开解。因为如果任其发展严重,孕妇会觉得自己活得很难受,生不如死,甚至会出现自伤自杀的观念和行为。更可怕的情况是,患者会因为担心孩子在世界上受苦,先把孩子杀害而后自杀。所以家属一定要应该警惕孕妇产后抑郁症的情况,最好到医院心理科咨询专业的心理医生,排除产后抑郁。当证实是产后抑郁症时,严重者要送患者到医院找医生进行心理干预,保障患者的身心健康。


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