怀孕了不能吃什么，孕期饮食禁忌妈妈经验谈！
孕期饮食
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有些东西怀孕后不能吃，但是你知道它是什么吗？今天，边肖会告诉你怀孕时不能吃什么，怀孕期间不能吃什么。
孕妇的饮食是一个特别关注的话题，胎儿的健康成长离不开孕妇的营养饮食。 如果你想有一个健康的宝宝，你怀孕的母亲必须吃得好。 然而，你不能光顾吃东西，忘记一些怀孕预防措施——饮食预防措施 怀孕早期孕妇的饮食禁忌是什么？以下是妇科医生建议孕妇远离的八种食物。让我们一起了解他们。
1。少吃高热量、低营养价值的油腻食物和糖果
2。使用刺激性较小的香料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、吃太多酸性食物会改变母体血液的ph值，影响胎儿的生长发育。
4。水肿将发生在妊娠的中晚期。这时，应该控制盐的摄入量，禁止食用含盐量过高的食物，如豆腐。
5。油条中的明矾含有铝，这对胎儿大脑发育不利
6、吃太多红枣会导致腹胀，孕妇不宜多吃，可以喝一些红枣汤
7。马铃薯中的生物碱属于甾体糖苷生物碱，主要是茄碱和茄碱 它的结构类似于人类的类固醇激素，如雄激素、雌激素、黄体酮和其他性激素。 如果孕妇长期食用生物碱含量高的土豆，体内积累可能导致胎儿畸形。 孕妇仍然不喜欢吃或少吃土豆，尤其是长时间储存、发芽和发霉的土豆。
7。不要喝咖啡或浓茶:咖啡会导致不孕、骨质疏松、心肌梗塞、高血压和胎儿畸形。茶可能影响孕妇对铁的吸收
8。无烟:吸烟影响胎儿供氧
9、少量饮酒可以促进睡眠，放松精神，增加食欲，但过量饮酒会增加孕妇的肝肾负担
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