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宝宝抬头不好怎么处理？怎么正确的教宝宝抬头

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　　1、宝宝抬头不好怎么办：检查是否疾病导致

如果宝宝不抬头或抬头三个月甚至四个月，父母可以带宝宝去医院做检查，看看宝宝是不是因为生病而抬头。

如果排除疾病的原因，父母应该在日常生活中更加注意婴儿的钙补充和饮食护理。最重要的是为宝宝进行适当的抬头训练，帮助宝宝抬头。

　　2、宝宝抬头不好怎么办：检查是否缺钙

如果宝宝没有抬头，可能是缺钙。婴儿的生长发育和骨骼发育与钙补充剂密不可分。如果婴儿缺钙，可能导致骨质疏松症和骨骼发育不良，导致宫颈发育不完善。如果钙缺乏，会导致头部抬起不良。此时，父母应及时给宝宝喂钙，这可以通过多吃含钙食物，日光浴，鱼肝油，碳酸钙等来补充。

　　3、宝宝抬头不好怎么办：俯卧抬头练习

宝宝醒着，空腹喂食前1小时，床平整而舒适。把婴儿的手臂放在胸前，躺在床上，父母将婴儿的头转向中心，手前的彩色和吱吱作响的玩具勾引出来：“婴儿，漂亮的玩具在这里”，让它起作用向上抬起，抬起头部的动作从床面开始45度并逐渐稳定。

同时，父母可以慢慢地将玩具从婴儿的眼睛移到头部的左侧，然后慢慢移动到婴儿头部的右侧，让孩子的头朝玩具的方向转动，每次训练从30秒开始。逐渐延长，每天练习3到4次，每次俯卧时间不应超过2分钟。

这种方法不仅可以锻炼宝宝颈部和背部的肌肉力量，增加肺活量，还可以让宝宝更早地面对世界并接受更多的外部刺激。

　　4、宝宝抬头不好怎么办：坐位抬头练习

当宝宝满月的时候，你可以让他在他的一个前臂上面对他的父母一会儿，让他的头和背靠在父母的胸前，然后用另一只手抓住宝宝的胸部，这样不仅可以帮助他的视觉发育，鼓励宝宝竖起头，让他看到更多新奇的东西。但是，时间不能太长，因为宝宝的脊柱不足以支撑垂直坐姿。

　　5、宝宝抬头不好怎么办：竖抱抬头练习

每当宝宝满满的时候，他就可以抱起他，让他的小脑袋轻轻地放在你的肩膀上。然后轻轻握住婴儿的头部，让它直立一会儿。肌肉得到锻炼。每天训练4到5次可以提高宝宝早起的能力。但是，在训练之前，最好在他的背上拍几次，以防止刚刚吃掉的牛奶溢出。

　　6、宝宝抬头训练的方法

宝宝的抬头练习分为三个步骤：拥抱孩子，抬起头，抬起头。

　　竖抱抬头练习

父母用双手握住婴儿的背部和臀部，抱着婴儿，带孩子在室内或室外看周围环境，如果周围有另一位父母，可以用手指指点孩子对各种事物的关注和兴趣。

这个游戏主要是帮助孩子锻炼头部和锻炼颈部的支撑。同时，这项活动还可以帮助孩子，了解他们周围的环境，发展他们的视觉能力和观察事物的能力。但是，由于此时孩子的骨骼发育仍然相对较差，因此不可能长时间阻止他，因此这项活动的持续时间不应太长。

最后，重要的是要提醒父母，每次运动后，轻轻触摸宝宝的背部，放松背部肌肉，让宝宝感到舒适，父母也会爱抚。每次锻炼后，您可以让宝宝在床上休息一会儿。

　　俯腹抬头训练及方法

当孩子空腹时，将宝宝放在父母的胸部和腹部前面，让孩子自然地靠在父母的腹部，把手放在孩子的背部按摩，逗孩子看宝宝有时会抬起头来。

　　俯卧抬头训练及方法

母亲首先要让宝宝躺在稍硬的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，然后帮助宝宝放两个双臂向前，不要按下身体。

父母可以触摸宝宝的背部并使用玩具来鼓励他们抬头。最好使用色彩鲜艳的吱吱作响的玩具在前面勾引，你可以用“婴儿，漂亮的玩具”来引导宝宝抬头。

父母可以慢慢地将玩具从婴儿的眼睛移到头部的两侧，让孩子的头朝玩具的方向转动。这种方法不仅锻炼了宝宝对俯卧的持久力。并且还锻炼了宝宝颈部旋转的灵活性。

　　7、亲亲宝贝温馨小贴士

妈妈可以在宝宝完成训练后为宝宝做背部按摩。它也可以称为背部按摩，可以减轻婴儿的疲劳，也可以刺激背部发育。

妈妈一定要在宝宝做头部训练时适当，注意时间长短，时间不宜过长，以免对宝宝的颈椎造成压力，影响颈椎的生长发育。

标签： 婴儿护理 婴儿疾病

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