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准妈妈到底该不该上班

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1。缓解妊娠反应的调查显示，60%-90%的女性在妊娠早期(前三个月)会有妊娠反应，如晨吐、恶心、呕吐、疲劳等身体不适症状。相反，因为上班族有良好的工作和生活习惯，怀孕的反应也会减轻。因此，缓解妊娠反应的方法之一是.

1。缓解妊娠反应

调查显示，60%-90%的女性在妊娠早期(前三个月)会有妊娠反应，如晨吐、恶心、呕吐、疲劳等身体不适症状。相反，因为上班族有良好的工作和生活习惯，怀孕反应会减轻。因此，减轻妊娠反应的有效方法是集中精力工作。

2。有助于保持良好心态

孕期坚持工作不仅可以保持原有的社交圈，而且在工作的这个阶段也有很大的优势。不管是以前有竞争力的同事还是更难相处的顾客，他们都不会批评“大腹便便的女人”。所有人友好的态度也非常有助于孕妇保持乐观的情绪。

3。促进胃肠蠕动，减少便秘。

怀孕期间，胃肠蠕动会减弱。如果你不再工作，人们会变得越来越懒。消化功能会随着活动的减少而降低。这不仅对胎儿发育和分娩有害，还会导致孕妇体重激增和便秘。

4。减少“致畸幻想”:怀孕后，由于怀孕反应和身体变化，孕妇不仅兴奋，而且焦虑和担心婴儿的健康。一些抑郁或敏感的女性在接近预期分娩日期时更有可能产生“致畸幻想”，担心婴儿会有唇裂、斜颈或六个手指等。尤其是独自一人时。然而，在繁忙的工作场所，一个人往往会控制自己的情绪，尤其是当所有同事都称赞你“看起来很棒”和“一定要生一个漂亮聪明的宝宝”时，致畸幻想会不知不觉地消失。

5。怀孕期间坚持工作有利于分娩，分娩后易于恢复。

怀孕期间坚持工作有利于扩大女性的骨盆，增强腹部和腿部的弹性。此外，艰苦的工作生活实践使在职孕妇具有良好的抗压能力，并有利于分娩。此外，经常活跃的孕妇比在家不活跃的孕妇恢复得更快。

标签： 孕期细节 孕妇心理调节

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