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多吃这种食物，胎儿易畸形

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-一般来说，妇女在怀孕早期通常会有恶心、呕吐和其他反应。然而，中国人总是用酸性食物来缓解怀孕期间的呕吐，甚至用酸性药物来停止呕吐。这些方法是不可取的。近年来，国外医学界的相关研究机构已经明确指出，酸性食品.

-一般来说，妇女在怀孕早期经常会恶心呕吐，而中国人在怀孕期间总是用酸性食物来缓解呕吐，甚至用酸性药物来停止呕吐。这些方法是不可取的。

近年来，国外医学界的相关研究机构已经明确指出，酸性食品和药物是致畸的“罪魁祸首”之一。

研究发现，如果孕妇吃太多酸性食物，如肉、鱼、巧克力和白糖，她们的体液会发生变化并形成“酸化”，这将进一步增加血液中茶酚胺的水平，从而导致孕妇烦躁、发脾气、容易悲伤等负面情绪。这种消极情绪会增加母亲体内激素和其他有毒物质的分泌，是胎儿腭裂、唇裂等器官发育的重要原因。同时，研究人员分别在不同阶段测量胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为在怀孕前半个月最好不要吃或少吃酸性食物或酸性药物(如维生素C和阿司匹林)。

温馨提示:从营养的角度来看，孕妇吃酸味食物是为了满足母亲和胎儿的营养需求。孕妇吃酸味食物有助于胎儿骨骼的生长和发育。然而，事情是极其反效果的。如果孕妇吃大量酸性食物，体内的碱性会降低，这很容易导致疲劳和虚弱。母亲不仅容易患某些疾病，更重要的是，它会影响胎儿的正常健康生长发育。在严重的情况下，它甚至会导致胎儿畸形。

标签： 孕期细节 孕妇心理调节

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