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盘点七大孕前不宜吃的食物

育儿知识 2019-12-26 90 0

1。棉籽油是从棉花中提取的油，不适合食用棉籽油。棉籽油中所含棉酚会导致子宫内膜和子宫内膜腺逐渐萎缩，子宫体积缩小，子宫内膜血液循环逐渐减少，不利于孕卵植入，导致不孕不育。对男性来说，棉酚可以在检查后引起精子和精子管的精母细胞.

一.不宜吃棉籽油

棉籽油是从棉花中提取的油。棉籽油中含有的棉酚会导致子宫内膜和子宫内膜腺逐渐萎缩，子宫内膜减少，子宫内膜血液循环逐渐减少，不利于孕卵的植入，导致不孕。对男性来说，棉酚在检查后会损伤精小管的精子细胞和精母细胞，导致精小管萎缩，精子数量减少，甚至没有精子。

二.不宜吃烟熏食品

咸肉、火腿、香肠、腌鱼、腌菜以及各种熏制和烘烤食品，如羊肉串、鸡肉串、脂肪香肠串等。在生产过程中会产生强致癌物质——苯并芘和仲胺，进入胃后会在酸性环境中进一步形成亚硝胺。这两种物质都会扭曲精子和卵子中的遗传物质——脱氧核糖核酸，导致受精卵畸形。

三.不宜吃含咖啡因的食品

孕妇不应该喝太多咖啡、茶和其他含有咖啡因的饮料和食物。咖啡因可以影响女性的生理变化，并在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的植入和发育。

四.过敏体质的人慎食致敏食物

致敏食物可能导致流产、早产和胎儿畸形。

五.不宜使用辛辣食品

科学研究表显示，辛辣食物影响正常人的消化功能，并可导致胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等。这些症状会增加将来分娩的难度。

六.不宜吃高糖食品

高糖食物会导致葡萄糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。妊娠期糖尿病不仅会危及孕妇自身的健康，还会危及孕妇胎儿的健康发育和生长，并且容易早产、流产或死产。

七.不宜摄入过多的蛋白质

饮食中蛋白质含量高会降低女性怀孕的成功率，影响胚胎植入和胎儿发育。

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