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宝宝睡觉不踏实是怎么回事 八大原因在捣鬼

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“婴儿睡眠不安有什么问题”一、钙缺乏很可能“如果母亲发现婴儿很容易醒来，她必须首先排除病理原因。母亲可以检查婴儿的头部是否枕头秃顶和后脑勺脱发，还可以观察婴儿在睡觉时出汗的情况。如果发现宝宝出汗过多，父母应该注意，宝宝可能缺钙。

通常，枕头秃顶有两种可能性。一是婴儿睡觉时枕头会摩擦头发，这是相对较低的。第二是钙缺乏。婴儿在6个月前处于旺盛的生长阶段，需要大量的钙。父母应该注意给婴儿补钙。他们可以让他们的婴儿喝钙粉，通常带他们的婴儿出去晒太阳。如果还有担心，父母可以带孩子去医院做相关检查。

2。不安全感是不够的

婴儿离开母亲的身体，来到一个新的环境。他每天遇见不同的人。婴儿对一切都很陌生，他或多或少会感到害怕。缺乏安全感也是婴儿醒来的重要原因之一。因此，有时候，婴儿只能睡在母亲身边。不管他的父母如何蹑手蹑脚地走出房间，警觉的婴儿仍然会注意到并再次哭泣。

对于这样一个婴儿，他的母亲应该给他足够的安全。当婴儿睡觉时，母亲可以给婴儿一些爱抚，摸摸婴儿的头或轻轻地拍摸婴儿的胸部，让婴儿感到安全。此外，父母可以让婴儿睡在相对较小的空间，并在婴儿床周围放一些垫子和婴儿玩具。让宝宝睡在固定的床上，使用固定的床上用品，这样宝宝就不会觉得奇怪，会觉得更安全。

3。宝宝出生后，很多亲戚朋友都会来看我，他们都喜欢和宝宝一起玩。有时我会讲一些可怕的笑话，比如用手捂住脸，然后对着我的宝宝做鬼脸。尽管出发点是让宝宝笑得开心，但它忽略了宝宝的神经系统仍然相对脆弱。如果宝宝害怕，晚上就睡不好。

当度数相对较低时，只要母亲抱起婴儿，并在他醒来时温柔地安慰他，婴儿就不会哭，持续1-2天。然而，如果受惊吓的情况更严重，不管婴儿有多安慰，他还是会哭。这时，有必要去医院检查，并按照医生的指示让宝宝吃一些中药来镇静孩子的神经。

4。睡觉前玩得太疯狂

宝宝睡不好的原因之一是父母让宝宝白天玩得太疯狂或者睡觉前玩得太多。这样，婴儿的脑神经总是兴奋的。婴儿怎样才能睡得更好？

还有激动人心的故事和电视画面会让婴儿难以入睡。俗话说，“每天你都在思考，你也有梦想”。即使宝宝睡着了，这些激动人心的照片也会出现在梦里，这会在梦里把宝宝吵醒。

父母应该在孩子睡觉前做一些容易入睡的活动，讲童话故事或听一些轻柔的音乐，而不是过多的活动或激动人心的故事。

5。睡眠环境太安静了。

许多父母错误地认为，如果他们想让他们的孩子有一个好的睡眠质量，他们必须睡在一个相当安静的环境中。因此，当婴儿睡觉时，父母都会关上婴儿室的门，他们会安静地做事，尽量保持小噪音，甚至互相打手势和传递笔记。

随着时间的推移，这会使婴儿在睡觉时非常敏感。如果你离开这个安静的环境，你会在有噪音的时候醒来。这是一种反作用。你越小心，你的宝宝就越容易被最轻微的声音吵醒。因此，不要故意安排婴儿睡在绝对安静的环境中。婴儿的哭声总是触动父母的心。当婴儿哭着拒绝睡觉时，母亲喜欢拥抱婴儿并哄他睡觉。当婴儿在晚上醒来哭泣时，母亲总是首先抱起婴儿安慰他。渐渐地，婴儿会依赖母亲的怀抱来养成坏习惯。

因此，有人建议，当婴儿在晚上醒来时，他们应该仍然在发呆，而不是醒着。妈妈不应该马上拥抱他，更别说逗他了。她应该马上拍拍他，试着让他平静下来，让他睡觉。通常，处于困惑状态的婴儿会睡得很慢。如果你习惯在睡觉前抱着孩子，你不妨试着用几天时间来“打断你的胳膊”。

7。父母盯着婴儿看得太多了

当婴儿出生时，可能是因为他们来到了一个陌生的环境，没有安全感，表现出更多的敏感。这样，婴儿就具有了一定的诱导能力。如果他醒着的时候能感受到周围其他人的注视。如果有人在看，他可能会醒过来。如果没有人在看，婴儿会继续睡觉。

许多新父母总是觉得他们的孩子看得不够多，喜欢长时间站在孩子的床头而不离开。此外，一些父母也有各种各样的担忧，晚上睡觉时经常关灯。如果婴儿在晚上醒来并哭了，他可以首先看到发生了什么。这不利于婴儿建立更正常的睡眠节奏。过多的注意力会影响婴儿的睡眠质量。

8。太贴在乳头上了

如果婴儿是母乳喂养或人工喂养，就会有乳头贴附。母乳喂养的婴儿喜欢母亲的乳头，而人工喂养的婴儿喜欢乳头。为什么会这样？

这都归因于婴儿小的时候，母亲有给婴儿夜间喂奶的习惯。母亲经常让婴儿嘴里含着乳头睡觉。一旦她在晚上醒来，觉得她的嘴没有乳头，她就会大声哭。在严重的情况下，她必须嘴里有乳头才能再次入睡。除了夜间喂奶，另一个原因是，只要婴儿在夜间醒来哭泣，许多父母会出于任何原因给婴儿喂奶，只要它能暂时停止婴儿的哭泣，随着时间的推移，乳头会给婴儿一种安全感，而婴儿不能离开乳头而附着在乳头上。如果最好是打破婴儿的习惯，奶嘴也可以考虑。

标签： 1~3岁育儿知识 育儿经验

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