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如何正确给宝宝补充脂肪？脂肪消化不良怎么办

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如何给婴儿适当补充脂肪是非常重要的。脂肪是身体的重要营养成分，也是身体热量的最重要来源。对婴儿来说，脂肪提供了大约35%的热量。同时，脂肪也是脂溶性维生素的媒介。如何为宝宝正确补充脂肪？脂肪消化不良.

如何给婴儿适当补充脂肪非常重要。脂肪是身体的重要营养成分，也是身体热量的主要来源。对婴儿来说，脂肪提供了大约35%的热量。同时，脂肪也是脂溶性维生素的媒介。

如何正确补充宝宝的脂肪？脂肪消化不良

摘要

植物油和海鱼是必需脂肪酸的良好来源，动物脂肪中必需脂肪酸的含量相对较少。例如，猪油只含有8.3%的亚油酸，而大豆油含有52.2%。专家们对人体所需的必需脂肪酸的数量意见不一。人们普遍认为它应该占总日热量的2%。婴儿的需求大于成人，应相当于总热能的3%，即一个6个月大的婴儿如果每天消耗600千卡热能，需要2g必需脂肪酸。这种需求通常被以植物油为主要食用油的人所满足。因此，必需脂肪酸的缺乏是罕见的。

准备儿童饮食时，应注意不饱和脂肪酸的供应，因为不饱和脂肪酸对神经发育和髓鞘形成至关重要。如果食物中的不饱和脂肪酸供应不足，它会影响神经发育，还会导致婴儿体重减轻。因此，在准备婴儿餐时，应注意富含不饱和脂肪酸和植物油的食物。

如何正确给宝宝补充脂肪

1。首先，让孩子们有规律地吃东西，并且符合他们的体质。确保每顿饭不要吃得太多，食物不要含有太多脂肪或太油腻。不要让孩子吃太多巧克力或橘子，这两种东西都容易引起消化不良。

2。告诉你的孩子吃饭时慢慢咀嚼。不要吃得太快，彻底咀嚼食物(大约10秒钟)，以便更好地消化。

3，如果孩子有消化不良的症状，你可以考虑给他们一些酵母片。碱性酵母片可以中和过量的胃酸。然而，这只是一种暂时的救济方法，只能在短时间内有效。而且不能修复胃酸倒流造成的食管损伤。如果这些药物在饭前服用，一些溶液会留在胃中，这可以增强胃壁的表面张力，降低胃酸回流的潜在可能性。

4、H2阻断剂这类药物可以减少胃酸分泌。从而防止胃液回流。预防显然没有治疗痛苦。奥美拉唑药物不仅能治疗胃酸分泌过多，还能治疗酸反流引起的食管损伤。

5。还有一类在增强胃活动的基础上促进消化系统整体工作能力的药物。然而，这种药物通常有明显的副作用，因此在使用这种药物之前应该咨询儿科医生。

标签： 宝宝吃水果 婴儿补充营养

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