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宝宝能吃橙子吗？宝宝吃橙子的做法

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摘要:橙子富含果胶、蛋白质、维生素和其他营养物质，尤其是维生素C，其含量最高。一些研究表明，每天吃一个橘子可以将口腔、食道和胃部癌症的发病率降低一半。婴儿能吃桔子吗？和360个常识网一起，让我们看看宝宝是否能吃橘子.

橙子富含果胶、蛋白质、维生素和其他营养素，尤其是维生素c。一些研究表明，每天吃一个橙子可以将口腔、食道和胃部癌症的发病率降低一半。婴儿能吃桔子吗？让我们一起看宝宝吃橘子。

婴儿能吃橘子吗？婴儿吃桔子的方式

宝宝能吃橙子吗

婴儿可以吃桔子。橘子尝起来又甜又酸又凉。具有生津止渴、开胃降气的功效。饭后吃橘子或喝橙汁可以缓解油腻，消除食物堆积，解渴。橙子营养极其丰富全面，富含维生素C和P，可以增加婴儿的身体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。

这种维生素与儿童的智力有很大关系。饮食中维生素C的缺乏会阻碍神经小管向大脑输送营养的功能，从而阻止大脑及时获得营养。婴儿吃桔子对智力发展非常有帮助。

此外，橙子中含有的纤维素和果胶物质可以促进婴儿肠道蠕动，有助于清肠通便，消除体内有害物质。橙皮甜、苦、温，比陈皮具有更好的镇咳祛痰作用。是治疗感冒、咳嗽、食欲不振、腹胀疼痛的良药。然而，一次不能吃太多，也不能一天吃超过一个橙子。

宝宝吃橙子的做法

鲜橙汁

配料:1个鲜橙和5g冰糖粉。

练习:

1。取1个鲜橙和5克冰糖粉。

2。洗干净新鲜的橙子，水平切成两半，放入搅拌机中榨出橙汁。

3。用滤布将橙汁和橙汁残渣分离。

4。在橙汁中加入2-3倍温开水，加入冰糖粉，混合均匀，即可喂养宝宝。

360常识网小贴士:

1。新鲜橙汁可以在4个月后喂给婴儿。第一剂大约是一茶匙，之后会逐渐增加。每次最大剂量不应超过80毫升。

2。必须购买新鲜橙子，榨汁机必须经常清洗，以确保橙汁的清洁和卫生。

橙味豆花

配料:一块日本豆腐和一块橘子。

练习:

1。从顶部切下橘子，用勺子小心地舀起橘子肉。橙色杯子可以用作容器。

2。用纱布包好橘子肉，挤出橙汁。将橙汁倒入一个小锅，加入一小勺白糖，用小火搅拌加热至融化(只是温热，不要煮沸)。

3。将日本豆腐切在中间，挤压出来，放入沸水锅中，用小火煮两分钟，然后将煮熟的日本豆腐切片。

4。将日本豆腐放入挖空的桔皮杯中，倒入冷却的橙汁，搅拌均匀后食用。

360常识网小贴士:

1。挖橘子肉时要小心，不要挖透橘子皮。

2。喂养婴儿时，应在喂食前将其压碎。

标签： 宝宝饮食禁忌 婴儿吃饭

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