孕妇缺铜吃什么食物才能够大补? 孕期饮食 2019-08-07 150 0 牡蛎在100克食用牡蛎的营养成分中,铜含量可达11.5毫克,是一种很好的补铜食品。牡蛎味道鲜... 标签: 孕妇缺铜吃什么可以补