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母乳喂养方法科普：哺乳注意事项这些都要重视！

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正确的哺乳姿势可以让婴儿吃得舒服，同时让新妈妈避免肩胛骨和脊柱疼痛。母乳喂养的姿势有很多种，但是选择最适合你的姿势才是最适合你宝宝的。南京伍德母婴中心告诉你一些母乳喂养的技巧。

婴儿不适当的吮吸是乳头疼痛的最常见原因。掌握正确的护理姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。母乳喂养前，母亲采取舒适的姿势，用湿热的毛巾敷在乳房和乳晕上3-5分钟，按摩乳房以刺激射奶反射，挤出一些奶，便于婴儿在乳晕变软后吮吸。第一次母乳喂养时，乳房一侧疼痛较小，将大部分乳头和乳晕放入婴儿口中。

我怎样才能让我的乳头从我宝宝的嘴里出来？

母亲用食指轻轻按压婴儿的下颌，婴儿会自动吐出乳头。切勿用力拉出奶嘴，否则会损坏奶嘴。如果出现乳头皲裂，在哺乳后挤出一些牛奶，涂在乳头和乳晕上，让它自然干燥。如果乳头疼痛严重且无法忍受，可以停止母乳喂养，通过吸奶器吸出母乳，家庭成员可以参与喂养婴儿，婴儿可以继续享受母乳。

母乳喂养注意事项:

母乳喂养是每个新妈妈必须经历的事情。母乳喂养不仅可以省钱，还可以省去给宝宝搅拌奶粉的麻烦。直接进食是可以的。母乳喂养通常在分娩后半小时开始。这时，因为她是一个新手妈妈，还是有一些注意事项要注意。那么母乳喂养的预防措施是什么？

1。母乳喂养前:摩擦乳房或用热毛巾敷在乳房上，这有利于刺激乳汁排出，并能防止婴儿吮吸时间过长。母乳喂养前，不要用肥皂和酒精等强烈刺激物擦拭乳头，以免损坏乳头。

2。母乳喂养时:一定要把大部分的乳头和乳晕放进婴儿的嘴里，这样吸吮对母亲的乳房影响较小，婴儿也容易快速进食。

3。结束前:用食指轻轻按压孩子的下颌，让孩子自然吐出乳头。不要用力拉扯乳头。反复用力拖拉可能会导致乳头或乳房损伤。

4。哺乳后:在乳头上涂一点你自己的牛奶。因为人乳富含蛋白质，它可以保护乳头。

5。培养良好的母乳喂养习惯:逐步培养良好的母乳喂养习惯。婴儿一哭就不要母乳喂养。让婴儿在母乳喂养前饿到一定程度。这样，牛奶的摄入量每次都会增加，这很容易吸收，并避免牛奶沉积。婴儿适当的哭闹实际上是一种全身运动，不仅可以促进发育，还可以增加奶的摄入量，减少母乳的积累，预防乳腺炎。

6。乳头破裂:一旦乳头受损或破裂，婴儿吮吸会引起疼痛。用吸奶器吸奶，吸完后清洗乳头(或用乳头贴保护乳头)，涂金霉素眼膏促进愈合。

7。乳汁沉积:如果乳汁沉积在乳房中，就会出现胀痛，并且可以触摸到肿块。如果没有明显的红肿和热痛，用温毛巾湿敷，然后轻轻按摩，沿乳头方向挤出牛奶。如果出现红肿热痛，全身发热，应停止患侧的母乳喂养，并立即就医，以便尽快就医。

伍德母婴产后康复中心有一个温馨的提醒:产后母亲应注意保持乳头清洁，避免乳房受压和损伤，避免乳腺炎。每次哺乳前，应使用干净的温水布擦洗，不应使用肥皂或酒精擦洗，以免乳头干燥等情况。对于胀痛的母亲，适当的轻柔按摩可以帮助促进血液循环和乳汁分泌。

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