新生儿妈妈经验：关于宝宝睡觉，这些误区一定要重视！
育儿心得
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让宝宝睡觉非常重要，特别是新生婴儿。睡觉是一件非常简单的事情，但要把它放在宝宝身上并不容易。对新父母有各种疑虑。
小编辑在这里提醒大家新人，你应该注意自己的方式，避免宝宝睡觉时的几个误区： 1，宝宝醒来时会拍摄 宝宝睡觉时不要轻轻拍打他，这不一定能帮助宝宝入睡。如果婴儿似乎在哭泣或锻炼，不要急于拍打他或拥抱他，而是喂他;相反，留在床上，观察病情，看看宝宝是否可以入睡。否则，因为你正在给予太多的睡眠干预，宝宝会认为他正在打扰他的睡眠，他可能无法入睡。因为宝宝的深度睡眠状态和轻度睡眠状态也自然交替出现，所以你不应该认为这有助于宝宝入睡，事实上，它正在摧毁宝宝的睡眠模式。如果宝宝有很多表演，如哭闹，我们必须在观察后进行下一步。 2，宝宝还小，不必强调睡眠习惯事实上，当婴儿0-1岁时，这是形成睡眠行为的最关键时期。通常在婴儿1岁时建立24小时昼夜睡眠节律。然而，仍有许多父母因为想去上班而想去上班。当宝宝长大后，他们必须去幼儿园。这时，新父母必须考虑调整宝宝的睡眠习惯。一旦婴儿的睡眠习惯形成，纠正它们就有点困难。
3。睡眠环境的质量应尽可能安静，让宝宝睡得好。
当宝宝3-4个月大时，他会悄悄地培养并具备“抗干扰”调节能力。宝宝将睡在非常自然的“家庭噪音”环境中;因此，新手父母在宝宝睡觉时不必偷偷摸摸，不敢发出任何微妙的声音。否则，只有在人为创造的“极端”安静的环境中，婴儿才会安心入睡，实际上这种睡眠环境不太可能。
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