胎儿如果不舒服孕妈真的会了解吗？
分娩知识
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你知道什么是胎儿窘迫吗？遇到这种情况我该怎么办？怎么判断？胎儿窘迫孕妈妈真的明白了吗？
宫内窘迫是指由孕妇，胎儿或胎盘的各种高危因素引起的胎儿缺氧和酸中毒，危害生命和健康的综合表现。新生儿出生窒息通常与宫内窘迫有关。
在怀孕期间，你应该注意自我保健，增加营养，工作和休息，避免不良习惯，并防止胎盘早剥。
胎儿窘迫的危险：宫内窘迫分为急性和慢性
慢性：慢性通常发生在妊娠晚期，可能导致胎儿生长受限。
急性：急性经常发生在分娩期间。在窘迫的早期阶段，胎心率将增加，大于160.在严重的窘迫和缺氧情况下，胎心率将低于120。
窘迫的迹象是：羊水胎粪污染，胎儿运动异常，早期加速，随后减弱和减少次数，以及酸中毒。
3个小技巧，教你如何预防胎儿窘迫
01，胎动检测
怀孕期间，准妈妈应特别注意自我监控。胎动计数是一种简单的自我监测方法。
如果胎儿被剥夺了氧气，就会出现早期运动和频繁的胎动。这是由于缺氧导致胎儿挣扎。如果继续缺氧，胎动会逐渐减弱，次数会逐渐减少。
因此，如果准妈妈觉得胎动在一天内过度频繁或逐渐减少，即使12小时内感觉不到胎动，也应到医院检查。
02，胎儿心脏监测
家人可以在医生的指导下学会用听诊器直接听胎心率。
正常的胎心率应为120-160次/分。在胎儿运动期间胎儿心率应该快速增加> 10次/分钟或胎儿心率不规则。如果胎儿心率减慢小于或大于该数量，则提示胎儿。缺氧应该及时到医院检查。
03，定期检查
可以及时发现可能引起宫内缺氧的各种母体因素，并及时得到诊断和治疗。医生还可以通过胎儿心电图检测胎心率，电子监测B超检查生物物理评分，多普勒超声脐血流检查等及时发现胎心率异常变化，及时应变措施。
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