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孕妈保胎5大食物最好别吃！

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孕妇提倡多吃，尤其是一些补充剂，希望能给肚子里的孩子更多营养，但是你知道吗？孕妇不得触摸这五种食物来保护自己的宝宝！

怀孕期间的饮食非常重要。如果你在怀孕期间吃了不该吃的东西，它很容易影响胎儿的健康。因此，怀孕的母亲必须更多地了解怀孕期间的饮食禁忌，以避免事故。 怀孕期间禁止吃下列食物。想保护孩子的朋友永远不要碰这些食物！

孕妇千万不要触摸这五种食物来保护自己的宝宝

龙眼

龙眼尝起来又甜又暖，又回到心脾经络 孕妇在分娩前通常体内有内热，所以不适宜吃温热的食物。

薏苡仁

薏苡仁有助于生火，生火会加重人体的内热，引起发热性疾病，从而防止身体积血，滋养胎儿 根据古代医生的经验，对于身体寒冷、体质虚弱的孕妇，宜忌薏米。 现代药理研究也证明薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，并能促进子宫收缩。因此，吃薏苡仁可能会导致流产。

山楂

山楂能活血化瘀，消积破血，所以对妊娠不利，会导致流产 现代医学也证实山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

螃蟹

螃蟹尝起来又咸又冷。它能清热、化瘀、疏通经络、更新筋骨、利尿、祛黄、去漆毒 尤其是蟹爪，《别录》，有很长的“蟹爪主要流产”的历史，因此，女性不应该在怀孕期间吃它。

麦芽，燕麦

麦芽，燕麦都有润肠降肠的功效，并有一定的加速作用。怀孕期间避免进食是明智的

安全的子宫味道鲜美，让宝宝像在你肚子里一样健康成长。

安太七子杜尔汤

配料:鱼肚30克，枸杞10克，猪肚100克，调料适量

制备方法:将猪肚洗净，切片，炒鱼肚，放入与七子相等的锅中，加水煮至两肚熟。

用法:喝汤，吃牛肚和枸杞，可以和调味料混合。

功效:补血、滋阴、安胎 适用于阴虚血虚引起的胎儿窘迫和烦躁不安。

安泰鲤鱼粥

食品原料:1条活鲤鱼(约500克)20-30克苎麻根，50克糯米，适量葱姜油盐

制备方法:去除鲤鱼鳞片和肠内杂质，洗净，切片，油炸 苎麻根加水200克，煎煮至100克，去渣留汁，鲤鱼汤加入糯米和适量葱、姜、油、盐，煮成粥。

用法:每天早晚吃热食，疗程为3-5天

功效:防止流产、止血、消肿 适用于胎动不安、胎漏出血和妊娠期水肿。

安太阿胶蛋汤

食品原料:阿胶10g鸡蛋和1盐量

制备方法:将阿胶用1碗水融化，将鸡蛋混合均匀，加入阿胶水中煮成蛋花

用法:每日1 ~ 2次，盐调味

功效:补血、滋阴、安胎 适用于阴虚血虚引起的胎儿窘迫和烦躁不安。

标签： 怀孕注意事项 怀孕护理

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