孩子的负能量应该怎么释放？这样陪孩子才对

如何释放孩子的负能量？成年人在受到压力时有时会感到压力，当他们有负面情绪时，他们怎么能被释放？孩子也有负面情绪。我该如何帮助孩子解决问题？儿童比成人更简单。不幸的是，许多父母忘记了他们曾经是孩子，下意识地与孩子们丰富的内心世界分开。他们习惯于将孩子视为简单，非理性的动物。如果他们无法解决问题，他们就会通过。理性分析大脑，对孩子做出一些判断，判断或检查。

这种居高临下的态度，以及为孩子做某种“指导/纪律/训练”的意图，很容易导致孩子的防御，而且效果往往适得其反。

即使父母的初衷确实是好的，也可能是无效的。相反，最好尊重孩子们的游戏规则，并用他们孩子的语言与他们交谈。

孩子们用什么语言？那是游戏。

着名的教育家杜威说，在儿童早期阶段，“生活就是游戏，游戏才是生命”。

发育心理学家也认为，像成年人一样，孩子有自己的情绪，特别是那些负面情绪，但孩子们也同样好。有必要通过适当的渠道“发泄”不良情绪和感受。这种适当的方式是游戏。

今天的文章，让我们来谈谈如何使用游戏来面对孩子们随时可能遇到的情绪风暴，如何使用游戏，陪伴孩子释放那些负面能量。

当孩子沮丧和沮丧时。

皮亚杰相信儿童需要游戏，尤其是象征性游戏，因为儿童难以适应周围的现实世界，儿童参与游戏以达到必要的情感和智力平衡。

符号和幻想是学龄前儿童的思维方式。当孩子们感到沮丧和困难时，象征性游戏可以充分发挥孩子的焦虑，恐惧，愤怒和紧张，从而缓解或克服不良心理。符号游戏还可以在幼儿可以接受的情况下重现不愉快的体验。在假装是一个角色的情况下，孩子们消除紧张，减少恐惧，从而平衡心灵。

我们可以看看下面的例子。

一个5岁的男孩很安静。与其他孩子发生冲突的儿童往往感到沮丧。父母对此感到担忧。后来，爸爸开始和孩子们一起玩游戏。在游戏中，爸爸总是扮演弱者。过了一会儿，孩子安静地改变了。当他与其他孩子发生冲突时，他敢于大声说话。他明确的态度改变使那些更具侵略性并慢慢开始远离他的人。

听听他后来如何评价他的父亲：

我爸爸是最有趣的爸爸！然而，它也是力量最小的父亲，不尴尬的父亲，以及不努力的父亲！

当孩子这么说时，小脸上充满了自信。当孩子爸爸和孩子玩耍时，他常常表现出虚弱。相应地，孩子将从游戏中获得很大的信心。这种积极的能量足以平衡他在外界遇到的挫折感，并给予他力量，控制和勇气。

如果您的孩子因某些情况或事情而感到沮丧和沮丧，请尝试类似的象征性游戏。简而言之，为孩子创造一个假装和幻想的世界。在这个世界上，孩子可以改变角色。从这个转换的角色，孩子们可以体验到击败挫折的快乐。例如，一个害怕注射的孩子，父母可以陪他玩医生的游戏，孩子扮演医生并给父母注射。在游戏中，孩子们可以自由地表达自己的情感，在这种自由和假装幻想中，获得足够的能量来控制他们的不良情绪。下一次，在类似情况下，孩子可以有效地控制他的焦虑和不快乐。

当孩子莫名其妙地害怕某些事情时。

游戏也是克服情绪压力，恐惧等的一种手段。然而，游戏可以有效的前提是父母必须充分接受他们的紧张，尴尬甚至恐惧。

例如，正如我们所提到的，父母陪孩子去商场，孩子们在一个卖恐龙娃娃的摊位停下来。父母认为孩子想要这个娃娃，所以他鼓励他去触摸它，但孩子惊恐地摇了摇头。对于孩子的紧张和恐惧，有些父母可能会责备：如果你想害怕而又不敢，那么还有什么可以看，快点！

这种粗鲁的方式无法解决孩子的恐惧。它还会让人感到羞耻，“恐惧”自己超越恐惧，也就是说，孩子会认为“我的恐惧是错的，爸爸妈妈不喜欢我。”

切换到游戏与孩子沟通，它可以是这样的：爸爸模仿孩子的“恐惧”外观，“蹲”向前，伸出手，触摸恐龙娃娃，嘴巴尖叫。通常这一次，孩子会很开心。

爸爸笨拙的表现，对孩子的恐惧，是一种同理心，意思是：你看，爸爸是个大人物，爸爸会害怕！然而，爸爸只是触摸它，似乎没关系！

孩子们很快就会模仿。所以在这样的游戏中，孩子对“恐龙娃娃”的恐惧会逐渐减少。

当孩子感到悲伤时，即使情绪即将失去控制和哭泣。

象征性的游戏也可以满足孩子的需求和欲望，这样一个悲伤的孩子可以快乐。特别是在公共场合，孩子突然情绪失控往往让父母感到无助。尝试游戏来处理它。

例如，我们已经讨论过以下案例。

一个3岁女孩的母亲在公共场合哭闹的孩子们感到困扰。例如，当妈妈把女儿带出去玩的时候，她在外面，孩子突然想出了情感，娃娃和最喜欢的玩具。回家已经太晚了，转移注意力是没用的。说这不是问题并不好。这也是一个公共场合。最后，孩子哭了，哭了，吸引了大量的路人注意，让她的母亲感到无助，一直抱着女儿哭回家。

面对孩子即将到来的尴尬，很明显母亲想要转移注意力，因为孩子的需求太紧迫了，我觉得你是在躲避她并砸她。最好和孩子一起玩假游戏。

例如，假装看到孩子想让娃娃长出翅膀，在空中飞舞，同时用语言暗示孩子：“我的宝宝累了，想想娃娃，你看，娃娃也想你，但也长出翅膀来到你身边！“

在那之后，你可以用手，围着孩子，靠近孩子玩“娃娃”，并代表孩子说：“娃娃，娃娃，我想你！我们拥抱，你看，我们在一起！”

这种游戏一方面识别孩子的情绪，也具有转移孩子注意力的效果。

接下来，我的母亲可以使这个游戏更丰富，更有趣。

例如，我母亲问孩子，你想让娃娃飞到你的左边或右边吗？你想让娃娃停下来拥抱它吗？给孩子选择的权利，母亲会配合孩子，孩子将更有可能进入游戏。

为什么这个游戏有效？

首先是接受孩子对某事的迫切需要。在这个年龄段，孩子们常常等待。与孩子一起玩游戏无异于承认孩子需要的合理性。被理解的孩子，情绪不会进一步爆发。

其次，这个游戏预测孩子对“娃娃”的依恋，并避免用简单地改变孩子注意力的方法来刺激孩子。

在整个游戏中，孩子不会被游戏“欺骗”，但感觉被接受了。在游戏的背景下，孩子的愿望在一定程度上得到认可和满足，并且释放出自然紧张的情绪，并且幸福随之而来。

当孩子过于咄咄逼人和愤怒时，游戏也是一个很好的出路。

许多孩子，特别是男孩，都非常具有攻击性。例如，许多母亲会尴尬地问：如果我的孩子总是喜欢殴打某人，我该怎么办？对于这样的孩子，除了更细心的接受，陪伴孩子，减少批评和批评之外，父母还需要采取行动来减少孩子的侵略。

有一种简单的方法，就是孩子的父亲，更多的是陪孩子玩一些身体接触和强大的游戏。

最简单的事情就是和你的孩子一起战斗。在与爸爸的模拟战斗中，进攻将被有效释放。

而且，当爸爸与孩子“吵架”时，必须有力量收回和控制，孩子可以学习——。当然，前提是爸爸必须有耐心并接受孩子的“战斗”过程。不知道如何控制情况，给孩子适当的指导，并相应地表现出弱点。

简而言之，游戏具有无限的魔力。它可以帮助孩子恢复低落的情绪，释放愤怒和恐惧，并体验积极和快乐的情绪。

在游戏过程中，孩子的情绪状态是平衡的，适应外部环境的心理能量来自游戏。