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产妇拘奶怎么办 老中医告诉你妙招

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　　什么是拘奶

滞留乳指的是一系列症状，俗称滞留乳，是由母体乳络阻塞到一定程度、乳积停滞、热长时间停滞、热盛时肉腐烂、肉腐烂时脓液形成引起的。最常见的停奶期是产后3-45天，超过75%的产妇在此期间出现停奶和反复停奶现象。这种症状会影响产妇健康，不利于婴儿发育。

　　那么哪些原因会产生拘奶呢？

　　1、妈咪气血虚弱，化源不足。

牛奶由母亲的气血产生。如果母体气血虚弱，因分娩损伤、气血亏损或脾胃虚弱、气血生化不足而耗血，以致气血虚弱而不能转化为乳汁，则产后乳汁少，或乳汁不稳定，汁液不能及时排出；

　　2、产妇肝失调达，乳汁瘀滞不行。

产妇患有素性抑郁症或产后内分泌失调，七情不稳，肝郁气滞，气血受阻，经络涩涩，乳络不通，乳不能流出，乳涩少淤塞。

　　3、奶水太多。

马宝用更多的牛奶喂养婴儿后，乳房中仍会积聚更多的牛奶，这通常会导致肿胀和疼痛。局部皮肤温度相对较高，按压时疼痛，边界不清的硬块会慢慢出现。

　4，乳房发育不全或乳房疾病。

5。吃得不适当，过早吃有头发和牛奶的东西，或者吃冷凉的食物。

　　很多宝妈要问，有没有什么有效调理改善拘奶的症状同时不影响宝宝健康的呢？

综合以上滞乳原因，中医认为解决办法是12个字:疏肝解郁、活络通乳、活血清热。

因此，古老的中药向产妇推荐了一个预防产后乳汁淤积的好配方:蒲公英、菊花、鱼腥草、陈皮和四种常见的泡茶和饮用草药。蒲公英具有清热解毒、消炎的主要功效，对治疗女性急性乳腺炎和乳房脓肿有较好的效果。菊花主要用于祛风热、平肝明目、抑菌。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、松弛毛细血管、增强免疫力的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、抗炎的功效。这四种草药中的每一种都是少量的，并且每次茶叶浸泡在水中，都可以有效地防止产后乳汁滞留的问题。

如果牛奶产后滞留，应特别注意饮食，以清淡饮食为主要因素，积极进行情绪调节，尽可能保持心情愉快。同时，最好服用一些中药组合，因为乳腺疾病最好及时治疗，而中药注重药食同源，无任何副作用。(参考网站:今天的头条)

(责任编辑:江蕙)

标签： 产后恢复细节 产后身体恢复

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