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小宝宝拉肚子了怎么办?吃什么食物好呢?

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　　小宝宝拉肚子了怎么办?吃什么食物好呢?不知道怎么了，小宝宝突然出现了拉肚子的情况，这可让宝妈们心疼不已，宝宝拉肚子最直接的就是会影响宝宝的营养吸收，进而影响宝宝的正常生长发育，所以对于小宝宝拉肚子的情况首先就是要找到拉肚子的原因是什么?其次就是在宝宝的日常饮食上做出一些调整。

宝宝拉肚子,吃什么

　　小宝宝拉肚子的原因：

　　婴儿腹泻被认为是饮食不当着凉或吃了不干净的食物出现腹泻症状，可以给孩子服用妈妈爱的蒙脱石粉，丁贵婴儿脐带糊就可以了。孩子肠胃消化功能较弱,共同加强普通父母在孩子饮食上努力工作,给孩子多吃不容易消化的食物,如糖果、肉不容易消化,肠胃负担重,给孩子尽量少吃,形成孩子的好习惯饭前便后洗手,避免细菌进入身体。

　　宝宝腹泻吃什么?

　　1. 煮苹果。煮熟的苹果有收敛作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子。把苹果煮滚，或者加些冰糖，这样宝宝就喜欢吃了。

　　2、蛋黄饮食:煮鸡蛋壳和蛋清,蛋黄的锅小火来提取油,1岁宝宝每天一个鸡蛋黄油,分为2、3次,3天为一个疗程,治疗腹泻,补肾益脾的作用易胃和腹泻。

　　3、烧米粉汤:先将米粉或奶饼磨成粉，炒至颜色变黄，然后加入适量的水和糖，再烧成糊状。米粉加水加热后，米粉碳化结构具有较好的吸附和抗腹泻作用。

　　4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食品，含有果胶可使大便成型，吸附肠粘膜中的细菌和毒素，是一种很好的抗腹泻食品。

　　5、板栗酱食品:用3 ~ 5个板栗，去壳，开水打成糊状，加糖调味后食用，每天2 ~ 3次，有温悬浮液洗涤的作用。此外，还有橙枣茶、胡萝卜汤等具有健脾止泻的作用。

　　6. 粥。当宝宝拉肚子时，给宝宝喝粥，便于消化，并补充营养。宝宝拉肚子时不要吃硬的食物。最好把粥煮烂。

　　7. 软面条。当宝宝腹泻情况出现好转时，可以给宝宝煮一些烂面条，适当添加一些青菜。这样可以进一步给宝宝营养，宝宝吃了还能更好的消化。

　　8. 喝姜茶。当宝宝胃冷引起腹泻时，可以给宝宝煮一些姜茶，将姜切成丝，用开水冲成姜，然后再放少量煮熟的茶，每天给宝宝喝一些可以缓解宝宝腹泻的症状。

　　9. 山楂麦芽水。宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以煮一些山楂麦芽水给宝宝喝，效果好，麦芽要选择炒熟的，山楂3、5罐即可。再加一些红糖就好了。

　　当小宝宝出现拉肚子的情况，宝妈们先不要擅自给宝宝用药，首先就是要找到导致拉肚子的原因，然后对阵处理，对于宝宝拉肚子的情况也要引起重视，以免引起宝宝出现脱水的情况。

标签： 宝宝拉肚子 吃什么

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