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7种食物提升性欲

育儿知识 2019-12-26 38 0

当谈到通过食物增加性欲时，人们经常想到具有“壮阳”作用的食物，如牡蛎、香蕉、杏仁等。事实上，性欲低下可能不需要阳痿，而是“性促进”。这里有一些新发现的食物可以帮助提升性欲。海里的蔬菜。海带丰富.

当谈到通过食物增加性欲时，人们经常想到具有“壮阳”作用的食物，如牡蛎、香蕉、杏仁等。事实上，性欲低下可能不需要阳痿，而是“性促进”。这里有一些新发现的食物可以帮助提升性欲。

海中的蔬菜.

海带富含维生素和矿物质(如钙、铁、碘)，具有平衡体内营养和去除杂质的功能，有利于肾功能，有助于促进性欲。煮豆子、米饭和燕麦时，试着加入海带。用裙带菜和胡萝卜制作蔬菜沙拉；或者在食物表面撒上红藻作为调料。

红小豆。

也叫红豆，起源于中国。古代医学认为它在增强生殖器官、肾脏和膀胱的功能方面发挥了非常重要的作用。这种豆对身体有利尿作用，有助于排出体内毒素和过量尿酸，清理肾脏问题。你只需要每周吃半杯红豆就能获得健康益处，但是如果你有肾脏问题，你应该加倍吃。

酸梅干。

是李子，可以消除疲劳，改善消化功能，从而有助于减轻肾脏负担，改善肾功能。

骨头汤。

你可以用火鸡、鱼、猪、鸡或牛的骨头煮骨汤，根据你的需要加入相应的蔬菜，加水煨几个小时。炖肉持续的时间越长，骨头分解得越彻底，释放的营养和矿物质就越多。

微藻类。

如螺旋藻、蓝藻和绿藻(小球藻)，补充这些超级食物可以净化血液，清洁人体排泄系统，消除体内不必要的毒素，增强肾功能。因为微藻具有很强的解毒能力，所以开始以非常低的剂量服用它们，然后在补充它们时逐渐增加到可耐受的水平是合适的。

蛤蜊。

根据中医理论，淡水蚌类可以滋养肾脏，增强性欲。

蔓越橘。

这种小浆果富含维生素C和抗氧化剂，还含有类黄酮，能杀死尿道中的细菌，减少生殖器感染，有利于健康的性生活。

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