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苹果泥的制作方法有哪些 吃苹果泥有什么好处

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　　一、苹果泥的制作步骤一

削苹果皮，切成小块。

　　二、苹果泥的制作步骤二

开始蒸。15分钟后，烹饪键将自动停在选定的3号水位。开着蒸的苹果比它们开始下降的时候好多了。

　　三、苹果泥的制作步骤三

旁边的水箱里的水变成蒸汽，流到蒸汽蓝下面。水也有苹果的颜色。你可以稍后直接用这种水做浆糊。

　　四、苹果泥的制作步骤四

开始击中枪口。右击可控制它。如果你想粗暴一点，你可以打得短一点。如果你想变得脆弱，你可以打得更久。

　　五、苹果泥的制作步骤五

当当当当，成品出炉，苹果泥细腻甜美，打开盖子，有蜂蜜般的甜味。是我的错吗？碗里有一大碗泥，真的很精致。如果你想变得更薄，你可以把水位提高一点，如果你想变得更厚，你可以降低水位。

　　六、苹果泥的饮食特点

苹果泥富含矿物质和维生素。婴儿经常吃苹果泥来预防佝偻病。苹果泥具有健脾和胃、益气补血的功效，对婴幼儿缺铁性贫血有较好的防治效果，也适用于脾虚和消化不良的婴幼儿，经常食用还能使皮肤变得细嫩红润。

标签： 1~3岁育儿知识 育儿经验

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