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宝宝能吃火龙果吗？宝宝吃火龙果上火吗

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摘要:婴儿当然可以吃东西。在婴儿7-9个月大之前，火龙果不应该添加到补充食物菜单中，母亲也不能一次给婴儿喂太多火龙果。适当地吃一些是可以的。婴儿能吃火龙果吗？火龙果是仙人掌属植物，起源于.

婴儿当然可以吃火龙果。在婴儿7-9个月大之前，火龙果不应该添加到补充食物菜单中，母亲也不能一次给婴儿喂太多火龙果。适当地吃一些是可以的。

婴儿能吃火龙果吗？婴儿吃火龙果

火龙果的介绍

火龙果是仙人掌植物，原产于中美洲，具有很高的经济价值。它将“水果”、“花”、“蔬菜”、“保健”和“药物”融为一体，被称为无价之宝。在拉丁美洲的传统节日中，火龙果是一种必要的“神圣水果”。

火龙果是水果之王，橄榄形，鲜红色果皮，一个水果重约800克。目前火龙果有红皮白肉、红皮红肉和红皮黄肉三个新品种，其中红肉火龙果是最好的。果肉甜但不油腻，有一点香味。甜度为16-18度，比西瓜好。从它的结构、食用方法和味道来看，它可以被称为“树西瓜”。

火龙果的营养成分

火龙果营养丰富，每100克火龙果果肉中，含有83.75克水、0.34克灰分、0.17克粗脂肪、0.62克粗蛋白质、1.21克粗纤维、13.91克碳水化合物、5.22克维生素C、2.83克果糖、7.83克葡萄糖、6.3-8.8克钙、30.2-36.1克磷、0，可溶性固体含量为12-13%。

火龙果的功效与作用

pitaya具有预防便秘、促进眼部保护、增加骨密度、降低血糖、降低血脂、降低血压、帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、美白皮肤、预防黑斑的作用，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、预防结直肠癌等作用。火龙果果肉中的芝麻具有促进胃肠消化的作用。火龙果汁对肿瘤生长、病毒和免疫反应抑制有积极作用。总糖中不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病和高尿酸血症有食疗作用，无副作用。

火龙果的食用量

龙果是一种来自咸宜的水果，老少皆宜。它仅限于你的宝宝能得到的关注量，每天不超过两次，每次不超过50g。因为火龙果是一种高纤维、低热量的水果，便秘的婴儿可以多吃一点，但每天不超过150克是合适的。

标签： 宝宝吃水果 婴儿补充营养

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