当前位置：网站首页 >育儿知识>婴儿能吃纤维素吗？纤维素的作用

婴儿能吃纤维素吗？纤维素的作用

育儿知识 6 0

摘要:纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水和一般有机溶剂。它是植物细胞壁的主要成分。纤维素是自然界中分布最广、含量最丰富的多糖，占植物界碳含量的50%以上。棉花的纤维素含量接近100%，这是自然的.

纤维素是由葡萄糖组成的高分子多糖。不溶于水和一般有机溶剂。它是植物细胞壁的主要成分。纤维素是自然界中分布最广、含量最丰富的多糖，占植物界碳含量的50%以上。棉花的纤维素含量接近100%，是最纯的天然纤维素来源。一般木材中，纤维素占40-50%，半纤维素占10-30%，木质素占20-30%。

婴儿能吃纤维素吗？纤维素

纤维素的作用

1和治疗糖尿病

膳食纤维的作用可提高胰岛素受体的敏感性和胰岛素的利用率。膳食纤维可以将糖包裹在食物中，使其逐渐被吸收，并具有平衡餐后血糖的功能，从而达到调节糖尿病患者血糖水平和治疗糖尿病的作用。血清胆固醇

2，预防和治疗冠心病

含量的增加将导致冠心病胆固醇和胆酸的排出，这与膳食纤维密切相关。膳食纤维可以与胆酸结合，使胆酸能迅速排出体外。同时，膳食纤维和胆酸的结合可以促进胆固醇转化为胆酸，从而降低胆固醇水平。

3，降压作用

膳食纤维能吸附离子并与肠道中的钠离子和钾离子交换，从而降低血液中钠钾的比例，从而降低血压。

4，抗癌作用

膳食纤维可以预防结肠癌，原因如下:结肠中的一些腐生菌可以产生致癌物质，而肠道中的一些有益微生物可以利用膳食纤维产生短链脂肪酸，这可以抑制腐生菌的生长；胆汁中的胆酸和胆酸可被细菌代谢成细胞致癌和致突变剂。膳食纤维可以结合胆酸和其他物质，并将它们排出体外，以防止这些致癌物质的产生。膳食纤维可以促进肠蠕动，增加粪便体积，缩短排空时间，从而减少食物中致癌物接触结肠的机会。肠道有益菌可以利用膳食纤维产生丁酸，丁酸可以抑制肿瘤细胞的生长和增殖，诱导肿瘤细胞转化为正常细胞，并控制癌基因的表达。

5，减肥治疗肥胖症

膳食纤维取代了食物中某些营养成分的含量，降低了食物的总摄入量。膳食纤维促进唾液和消化液的分泌，填饱胃，吸收水分，同时膨胀，能产生饱腹感，抑制食欲。膳食纤维与一些脂肪酸结合，使脂肪酸在通过消化道时不能被吸收，从而降低脂肪的吸收率。

6，治疗便秘

膳食纤维具有很强的持水性，吸水率高达10倍。吸水后，增加了肠道内容物的体积，使粪便变得松软，通过肠道时更加顺畅省力。同时，膳食纤维作为肠道异物，可以刺激肠道的收缩和蠕动，加速粪便排泄，起到治疗便秘的作用。

7，清除外源有害物质

膳食纤维对阳离子具有很强的结合和交换能力，能吸附结合的有机化合物，并可作为某些环境污染物的最终屏障，防止它们对人体造成伤害，起到解毒的作用。

宝宝能吃纤维素吗

新生儿消化酶的功能仍然很弱，胃液量少，胃酸酸度低。它不适合吃纤维素食物。然而，随着儿童的成长和消化功能的改善，纤维素食品应该逐步添加。一般在4-5个月内，应该逐步培养孩子有良好的饮食习惯，安排的饭菜不应该太好，重要的孩子应该及时添加纤维素食品。纤维素食品可以加工成糊状、泥状和压碎的食品，然后逐渐转变成块状食品，如米糊、蔬菜泥、胡萝卜泥、马铃薯泥和各种食品

标签： 母乳喂养事项 新生儿母乳

分享到：

相关推荐

伍德母婴词条
最近发表
热门推荐
猜你喜欢