分娩后是调理母亲体质的关键。有关数据显示，女性每餐后不宜过量食用，应少吃多餐，考虑产后食谱的营养平衡，尽量不要挑食。主食比妊娠晚期增加更多，需要更多的蛋白质和蔬菜。营养搭配应该平衡，不要太油腻，那...

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　　产褥期发热怎么办　　1.乳腺炎引起的发热如果发热后3-10天发热，乳房红肿，乳房仍然硬化，疼痛明显，可能是急性乳腺炎引起的发热。急性乳腺炎大多发生在分娩后2至6周。通常由产妇发烧引起，伴有...

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　　剖腹产后多久再生一般情况下，女性接受剖腹产手术后，最好每隔两年再生一次。剖腹产会留下相对较大的伤口，伤口愈合需要一段时间。在女性再次怀孕后，腹部将再次伸展，如果不等到伤口完全愈合，则容易开裂...

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　　一、收腹走路就产后减肥而言，运动减肥是最科学，最健康的减肥方法。产后减肥，注意运动问题。女性有不同的生产方法和不同的恢复时间。剖腹产手术需要较长时间的恢复，因此锻炼应该不那么激进。在...

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　　产后哪些行为会让你变老　　1、月子没坐好许多中国年轻母亲认为西方女性在完成孩子后不需要坐月亮，所以她们不把这个月作为一个月。事实上，由于气候，饮食，生活方式等原因，不同地区的差异使得中国女...

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　　一、收腹走路就产后减肥而言，运动减肥是最科学，最健康的减肥方法。产后减肥，注意运动问题。女性有不同的生产方法和不同的恢复时间。剖腹产手术需要较长时间的恢复，因此锻炼应该不那么激进。在...

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产后子宫产后不良的产后母亲不仅会导致恶露持久，而且还会引起一系列妇科疾病，给身体带来长期的麻烦。因此，我们必须注意分娩后子宫恢复的问题。但如何判断产后子宫的恢复情况呢？除了产后42天的检查外，子宫...

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　　产褥期感染的常见症状恶露增加：如果感染发生在子宫中，除了下腹痛的症状外，体温可升至约38℃，恶露增加并有臭味。腹膜炎：如果炎症扩散到腹膜，就会引起腹膜炎。除高烧和高烧外，脉搏增加，腹胀加...

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　　坐小月子吃什么水果好　　红枣红枣本身就是女人的幸福水果。它甜而温暖，属于脾胃。它具有补充生命能量，滋养血液和镇静神经的功效。而大枣中含有大量的糖类物质，主要是葡萄糖，还含有果糖，蔗糖，具...

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产后一段时间后，新妈妈的阴道会排出一些血液和粘液，这在医学上称为恶露。恶露的出院有正常和异常的情况，所以这需要新妈妈正确理解，及时检查异常恶露并避免严重后果。　什么是恶露？在怀孕期间，胎...

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