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产检医生开保健品有用吗

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产前检查时遇到医生推荐这种产品。小心被困住。如果医生在出生检查后给你一种保健品，你必须拒绝甚至报告。至于营养，应该这样补充。

以最常见的维生素为例。官员们对孕期补充维生素有这样的建议:“与非孕妇相比，孕妇需要更多的能量和各种营养素，尤其是钙、铁、叶酸、维生素A和其他微量营养素。为了满足怀孕期间需求的增加，怀孕期间的食物摄入量应相应增加，努力获得多种食物类型和全面的营养。当由于各种原因食物不能满足营养需求时，可以在医生的指导下合理使用营养补充剂。”—— 《中国居民膳食指南》 (2007)

由此可见，维生素对孕妇非常重要，但显然，维生素等营养素不建议以营养补充剂的形式进行补充，而是优先考虑饮食，只有在饮食补充剂效果不好时才考虑补充。

其次，从这些营养保健品中添加了这么多营养成分，真的有效吗？以二十二碳六烯酸为例，虽然一些研究指出直接补充二十二碳六烯酸可能对早产儿有效，但没有临床研究显示二十二碳六烯酸具有长期有益效果。与此同时，为了防止消费者被企业误导，早在2011年，欧洲食品安全局就宣布，食品制造商不得在广告中宣传dha，以促进婴儿和年轻人的大脑发育。与此同时，去年五月它重申dha产品和大脑记忆功能之间没有关系。《美国医学协会杂志》还从2399名女性的对照实验中得出结论，在怀孕期间服用dha补充剂与孕妇产后抑郁症或婴儿神经发育没有关系。

此外，这也是一个性价比的问题。同样的价格，为什么许多餐桌上可以解决的营养问题需要通过这些保健品来解决？此外，如此高的价格可能掩盖不了一些问题。

标签： 产检细节

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