当前位置：网站首页 >孕期饮食>孕妇高血脂吃什么好 吃这些能帮助降血脂

孕妇高血脂吃什么好 吃这些能帮助降血脂

孕期饮食 42 0

tu(50).jpg

洋葱

洋葱中的二硫化物，三硫化物，气味物质硫醇和各种氨基酸具有较高的药用价值，可起到降血糖，降血脂，抗炎，抗哮喘和抗血小板聚集的作用。母亲可以吃生食或油炸食品。

2海藻

紫菜中多糖，脂肪，维生素，蛋白质和胡萝卜素含量丰富。紫菜多糖对降低血脂有很好的效果。孕妇可以空腹吃海藻或使用海藻制作汤和痰。

3胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素和花青素，具有显着的降脂作用。患者可以生吃或榨汁。

4黑木耳黑木耳中的黑木耳多糖具有降血脂作用，而黑木耳还含有较多的蛋白质，胡萝卜素，维生素和铁，钠，钾，钙等矿物质，孕妇吃黑木耳不仅降低了血脂，但也吸收其他孕妇所需的营养。

12

标签： 孕妇高血脂吃什么好

分享到：

相关推荐

伍德母婴词条
最近发表
热门推荐
猜你喜欢